多動癥是兒童期常見的一類心理障礙，表現為與年齡和發育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫、活動過度和沖動，常伴有學習困難和適應不良。 國內外調查發現其患病率為3%～7%，男女比例為4～9：1。部分患兒成年后仍有癥狀，明顯影響患者學業、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

　　為了更好的治療多動癥，專家學者們提出了一種運動治療的方法，這些方法不但可以鍛煉孩子的身體，還可以提高孩子的注意力，改善多動問題，下面簡 單介紹一下。

　　很多小孩子都愛玩滑板，我們這里所說的是由一塊木板和四個輪子組成的滑板，它可由任何方向自由轉動，家長可以讓孩子俯臥在滑板上，當滑板滑過地 板或者斜坡時，讓孩子利用身體來對抗阻力，當然，孩子在做滑板運動時需要集中注意力，這是孩子做其他運動所體驗不到的刺激，做完后，孩子通常會感到心 神集中;兒童都喜歡坐旋轉木馬，家長在帶孩子坐木馬時，要向順時針和逆時針方向各轉十圈，然后再交替，以此重復數次;為了保持身體的平衡，家長要鍛煉孩 子在平衡木上站立、走動或者爬行，但家長一定要在一旁看管孩子。另一種鍛煉孩子身體平衡的方法就是讓孩子趴在滾動的圓桶里面，慢慢向前滾動，孩子為了 保持身體平衡而不停地爬動;還可以讓帶孩子跳蹦蹦床，滑滑梯，做袋鼠跳等活動，這幾個活動可以輪換著進行，也可以根據孩子的身體狀況及訓練條件選擇幾種 適合孩子的，在訓練的時候，要注意培養孩子的興趣，防止孩子產生恐懼和厭煩心理。

　　家長在給孩子采取藥物治療和心理治療的同時，要注意對孩子進行運動治療，這樣“三管齊下”，孩子的多動癥才能很快被治愈。