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    飲食

    附件炎患者如何搭配飲食比較好呢?

    • 發表時間:2015-08-28 08:40
    • 來源:互聯網
    • 責編:dengchen
    • 字體:

      相信患者朋友們對于附件炎并不陌生,很多人都會出現腹部疼痛、發熱的感覺,這都是附件炎的癥狀。附件炎這個比較常見的婦科疾病,給患者的生活帶來了很大的危害,如果不能夠及時的治療疾病,還會引起其他并發癥的出現。那么在日常生活中附件炎患者如何搭配飲食比較好呢?下面我們就一起來簡單的了解一下吧。

      附件炎患者如何搭配飲食比較好呢?

      1、攝取足夠的蛋白質。多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補充經期所流失的營養素、礦物質,加強免疫力。

      2、避免咖啡因?Х、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,使你神經焦慮,可能促成月經期間的不適,附件炎的飲食調整中應避免飲用這些飲品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

      3、多吃高纖維食物。如蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調理月經和鎮靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。

      4、避免辛辣食物。避免辛辣刺激以及太熱、太涼,溫度變化過大的食物。

      5、補充礦物質。鈣、鉀及鎂礦物質,也能幫助緩解附件炎引起的經痛。附件炎時抵抗力下降,女的患病者不妨在月經前后多吃一些瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等食物,增加鈣及鎂的攝取量,以利于補充礦物質和營養。

      6、月經周期量較多的附件炎女患者,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食品,以利補血。

      7、服用維他命。有臨床觀察顯示,附件炎引起痛經的患者在天天攝取適量的維他命及礦物質之后,已較少發生經痛。所以建議服用綜合維他命及礦物質,最好是含鈣且劑量低者,一天可服用數次。

      附件炎患者如何搭配飲食比較好呢?在上面已經有了很好的介紹了,希望患者朋友可以根據上述的觀點,在生活中,做好飲食的搭配,保持好的生活習慣,可以有效的幫您預防疾病的發生,同時也希望您可以早日康復。

    (責任編輯:dengchen)
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