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              預防

              到底創傷性關節炎該怎么預防呢

              • 發表時間:2015-08-06 14:43
              • 來源:新聞
              • 責編:wzc
              • 字體:

                大家都知道身體健康的重要性,尤其是在患病的時候更是能感受到身體健的可貴,所以平時的防病預防工作很重要。在眾多的疾病中,創傷性關節炎就是其中的一種,那么,到底創傷性關節炎該怎么預防呢,這是一個很有價值的問題,接下來我們就一起看看專家是怎么講解的。

                到底創傷性關節炎該怎么預防呢

                1、避免誘發關節炎發病的環境因素

                潮濕的環境有助于某些病原菌生長,與關節炎的發病有一定關系。因此,平時應注意衛生,保持居室通風和空氣良好,防潮、保暖,避免病原菌尤其是鏈球菌傳播。除此之外,其他環境因素如紫外線、某些化學物質的接觸,有可能會導致某些易感人群產生異常的免疫反應,導致不同關節炎的發生,易感人群應避免強紫外線和某些化學物質的接觸。

                2、合理飲食,保持良好的生活方式

                營養缺乏可能導致關節炎加重,而營養過剩、肥胖則可誘發或加重痛風性關節炎、骨關節炎,因此,科學合理的飲食是預防某些關節炎發生的措施,如減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物,能有效預防痛風性關節炎。吸煙人群罹患類風濕關節炎的機率明顯升高,戒煙已成為類風濕關節炎的預防措施之一。

                3、適量運動,保持心情愉悅,提高機體免疫力

                免疫系統的穩定與情緒具有相關性。臨床上很多患者都是在經歷了不良生活事件后出現了自身免疫性疾病的表現,因此,保持樂觀、穩定的心態,有利于預防由自身免疫病引起的關節炎。

                到底創傷性關節炎該怎么預防呢?以上是預防關節炎的方法,希望大家能夠牢牢的記住這些知識,一定要做好該疾病的預防,避免受到關節炎的傷害,最后,筆者祝愿您能夠身體健康。

              (責任編輯:wzc)
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