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    預防

    生活中該怎樣預防骨質增生

    • 發表時間:2014-05-26 11:51
    • 來源:未知
    • 責編:zmy
    • 字體:

    很多人之所以會患上骨質增生疾病,是因為對骨質增生這種病不夠了解,在平時沒有做好預防導致的。而且這種病如果沒有及時發現,延誤了治療,會發展的更加嚴重,結果導致生活受到嚴重影響。那么生活中該怎樣預防骨質增生呢?

    隨著年齡增長,組成關節面的軟骨也逐漸變老,變得干燥,光滑度下降,耐磨性減少、變薄、破損、造成關節周圍韌帶、肌腱、關節囊牽拉附著處的幅度變大,造成這些部位反復性輕微損傷。而機體不斷地自我修復創面,撕裂的骨膜增生,血腫機化均成為骨質,這個過程日復一日的進行著。當用x線時便會發現關節周圍明顯的骨質增生。另外,當身體其他器官、組織出現異;虿B時,也會影響到骨骼,如隨著年齡的增長,中老年人體內的激素發生明顯變化出現一些病,必然導致骨骼的變化,也必然影響關節的各部分,從而產生骨質增生。除上述生理性因素外,骨質增生還有病理性的如創傷性骨關節炎、骨折等。所以一般來說骨質增生是機體的一種代償性或適應性反應,是關節衰老的一種正常生理過程。

    但有部分人卻因此表現出一些疼痛、關節腫脹等癥狀。這主要是因為增生骨質的部位恰好發生在關節及肌肉附著處。長期反復的活動刺激周圍的軟組織及神經、血管,使局部出現充血水腫、粘連等病理變化。臨床表現為局部疼痛、酸困,活動后加重,如果增生的骨質壓迫神經或神經外膜有炎癥反應時,該神經支配的肌肉將出現無力,皮膚過敏性疼痛,麻木或感覺減退,壓迫血管時供區血液供應將減少,在頸部則出現頭暈、頭痛。

    骨質增生可發生在全身各關節處,在不同部位會有不同臨床變現,理療、按摩、休息等對緩解骨質增生引起的疼痛有效,若配以適量的解鎮痛類藥物如消炎痛等,止痛效果會更好一些。但上述辦法雖然能緩解癥狀,卻對骨質增生本身無效。

    同時要防止肥胖,減輕體重,以避免關節負荷加重損傷軟骨及韌帶。中老年還應適當補充鈣質以減慢骨組織的衰老和退行性改變的過程。

    骨質增生治療方法要視具體情況而定。針對骨質增生不同部位,不同程度,可通過采用離子導入、理療、熱敷、按摩、針灸、口服藥物等方法改善增生骨質的微循環,減少組織水腫及無菌性炎癥,抑制和緩解骨質增生者的疼痛。目前有些醫院采用小針刀技術治療骨質增生,因效果好,費用低且無任何副作用而受到骨質增生者的歡迎。如果增生的骨質壓迫主要血管,神經出現感覺障礙、頭暈頭昏時,就要考慮手術治療,通過手術去除增生骨質和解除組織機械性壓迫,達到使病人解除病痛恢復正常生理機能的目的。

    在日常生活中,必須注意骨質增生的預防。尤其是上了年紀的男性朋友,在工作中一定要注意,千萬不要傷著了骨頭。另外,在治療骨質增生的時候,不能心浮急躁。雖然這種病在治療上需要很長時間,但只要大家能夠按時治療,就會很快康復。

    (責任編輯:zmy)
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