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    預防

    到底應該如何預防盆腔炎呢?

    • 發表時間:2015-09-08 17:03
    • 來源:新聞
    • 責編:dengchen
    • 字體:

      很多女性在得病的時候都還不知道自己得了什么病,針對這個情況患者應該定期去醫院接受檢查,畢竟疾病給患者的生活帶來了很大的影響,患者一定要根據疾病的發作原因,做好疾病的預防工作,這才可以更好的避免疾病的發作,那么到底應該如何預防盆腔炎呢?下面我們就一起來簡單的了解一下吧。

      到底應該如何預防盆腔炎呢?

      1、關注經期的清潔衛生及平時的陰道衛生。在月經期,子宮內膜剝脫后致使血竇擴張,為細菌的滋生創造了良好的環境,如果這個時候不關注個人的陰道衛生,運用不潔衛生巾、經期性生活等,就容易使得病原菌侵入生殖道,通過上行蔓延而引起盆腔炎。平時的時候也應該做好陰道的清潔衛生,勤換洗內褲,保持私密處的清潔、干燥。有些婦女以為保持陰道干凈就是多陰道沖洗,實際上這樣會破壞陰道原本的菌群的平衡環境,更容易導致盆腔炎。在臨床上見過很多位輸卵管積水等慢性盆腔炎患者,很多都有這種不良習慣。所以,各位姐妹們,如果不是因為陰道炎等原因醫生建議陰道沖洗,千萬不要自己陰道沖洗。

      2、關注勞逸結合。久坐不動也可能會導致盆腔炎,很多辦公室女性經常坐在辦公室處理文件,并保持長時間的坐姿,因為缺少活動,盆腔靜脈回流受阻,淤血過多,導致盆腔炎癥的發生,因而,盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。建議經常坐辦公室的女患者,可以在久坐后起身走一圈,下班后適當參加一些體育活動,如瑜伽等。

      3、性生活要有度,關注房事前后的清潔。房事不節也是盆腔炎重要的致病原因。如性愛過于頻繁,房事前不重視了局部清潔,反復房事后,也沒有第一時間排尿或清潔,甚至在經期性愛,這些不良習慣會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌群的平衡,造成病菌快速生長和繁殖,導致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

      4、飲食要關注,少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。夏季天氣酷熱,很多女性在飲食上就不避免某些食物了,經常喜歡吃一些冰鎮的食物來解暑,這也可能會讓女性盆腔淤血不暢而引發盆腔炎,特別是在月經期間,更應該要避免某些食物生冷食物。同樣,夏季長時間呆在空調房時,也要關注做好小腹的保暖,避免腰腹部受涼。

      5、加強自身抵抗力。在女性陰道中本身就會有致病菌,當你體質強壯時,這些病菌不會出來搗亂,一旦抵抗力下降,致病菌就會趁機而入,引起盆腔炎。所以,各位姐妹們,平時要關注增強體質,加強自身抵抗力。增強體質最重要的是生活作息、飲食規律,適當鍛煉,還需要保持和良好的心理狀態,有效的防范。

      到底應該如何預防盆腔炎呢?以上就是關于疾病的詳細介紹了,相信患者朋友們已經有了很好的了解,生活中需要注意合理的飲食,在性生活方面也要注意節制,并且進行鍛煉,增強抵抗力,希望您可以早日康復。

    (責任編輯:dengchen)
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