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              得了青光眼需要注意什么問題?

              • 發表時間:2015-08-28 16:16
              • 來源:互聯網
              • 責編:dengchen
              • 字體:

                青光眼這種老年人比較常見的疾病,在人們的生活中有著很大的危害,因為青光眼的患者在得病的時候脾氣都是比較暴躁的,這不利于疾病的治療,同時疾病還會惡化,這會出現失明的情況。所以患者一定要保持良好的心理狀態,那么得了青光眼需要注意什么問題?下面我們就一起來簡單的了解一下吧。

                得了青光眼需要注意什么問題?

                1、青光眼患者要關注的包括不要干重體力活。不要過分用力,因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂,就會導致失明。要盡可能避免便秘。不要低著頭做事,血涌上頭對青光眼患者有害。

                2、不僅要降低眼壓,面且要自動獲取改善微循環,改善眼部供血。所以多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們可以維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

                3、飲食結構非常重要。肉類食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好:煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿,加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋,每周最多3個。

                4、情緒不要急躁。對生活中的不如意要保持樂觀,不要所以而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高,從而導致眼壓升高。

                5、一天24小時內攝入1~1,5升水就夠了。飲水過多會出現水腫,引起動脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡可能避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不可以過量,否則會對血管造成刺激。

                6、多活動。如果您的工作整天都是坐著,應該在上班前一小時和下班后一小時到外面散散步,因為缺氧會對血管造成傷害。青光眼就是血管出現異常的表現。

                7、看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會放大,眼部潤滑液也會減少。

                8、業余時間多與朋友交往、多散步,這比坐在家中看電視一直看到深夜要好?匆徊亢玫挠捌疃1.5個小時。晚上看電視,最多不超過3小時。

                得了青光眼需要注意什么問題?在上面已經有了很好的介紹了,希望患者朋友可以根據上述的觀點,青光眼給患者帶來了很大的危害,所以患者一定要及時的治療,注意可能出現的問題 ,這也是非常關鍵的,同時也希望您可以早日康復。

              (責任編輯:dengchen)
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