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    病因

    糖尿病的常見誘發因素有哪些

    • 發表時間:2015-09-14 14:26
    • 來源:新聞
    • 責編:zyn
    • 字體:

      糖尿病是非常普遍的一種疾病,現如今相信很多的人都在被糖尿病困擾,對于糖尿病患者來說,非常痛苦的就是需要經常檢測血糖以此來觀察自己的身體狀況,看血糖值是否偏高,因為糖尿病日常的飲食也會受到很多的限制,高糖的食物都不能多吃,很多患者非常疑惑,究竟糖尿病是怎樣得來的呢?是哪些因素引發的呢?

      

      常見導致糖尿病的原因:

      1、身體胖:肥胖也是引發糖尿病的原因之一。肥胖程度越嚴重,糖尿病的發病概率越高。長期堅持適量活動減肥,可增加脂肪分解,增加胰島素數量,提高胰島素敏感性,有利于預防糖尿病。

      2、懷孕:在懷孕期間,女性有一段時間會出現血糖偏高的現象,如果沒有很好的調節并加以控制,這就極有可能導致這種疾病的發生。

      3、陰虛多:糖尿病其病機是陰虛燥熱。以陰虛為本,燥熱為標,再加上燥熱傷陰,陰損氣耗,氣陰兩虛導致消渴,F代人因為生活節奏加快,過度消耗體內陰液,產生燥熱而不能及時排出體外,是引發糖尿病的原因之一。

      4、吃的多:長期不規律不合理的食物導致身體肥胖,使胰腺長年累月處在緊張的工作狀態,久之便出現了胰島素抵抗,血糖隨之升高。對于這個糖尿病的原因,應盡可能堅持飲食多樣化,多吃一些粗糧,保持營養平衡,科學計算總熱量,高纖維素、低鹽、禁酒及禁甜食。

      5、活動少:時;顒拥娜艘炔粫r;顒拥娜碎L壽,患糖尿病的危險也小得多。適當的活動可增加機體組織對胰島素的敏感性,使血中葡萄糖被肌肉組織的利用增加,血糖降低,從而減少引發糖尿病的原因。即使中、重度的糖尿病病人,只要適當活動,也有利于病情改善。

      6、郁悶多:不良情緒也是引發糖尿病的原因之一。人體胰島素分泌的多少,除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節外,還受植物神經功能的影響。不良情緒因素對胰島素分泌的影響,以中老年人更為明顯。糖尿病病人應保持情緒穩定,樂觀豁達,不患得患失,適當控制情緒,減少焦慮及激動。

      7、睡眠晚:睡眠不足與血糖控制失調關系緊密,尤其是2型糖尿病病人,睡眠不足會加重病情。睡眠時間長短和睡眠質量是直接影響糖尿病的原因。時常睡不著覺或睡眠質量差的病人,血糖明顯不穩定。

      看過了上面的介紹,大家是不是對糖尿病的引發因素已經大致了解了呢,這些因素就是引發糖尿病出現的罪魁禍首,所以在日常生活中大家一定要對自己的身體多加關注,細心的呵護自己的身體,避免疾病發生給生活帶來困擾。

    (責任編輯:zyn)
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