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              病因

              全面解析老年人糖尿病的原因

              • 發表時間:2015-10-21 10:20
              • 來源:新聞
              • 責編:liumiao
              • 字體:

                糖尿病這種疾病并不陌生,這一種生活中常見的疾病,甚至許多的朋友都受到疾病的困擾,這種疾病在老年人群中發病率非常的高,給老年人帶來了極大的痛苦,患有這種疾病不僅是在飲食上帶來困擾,其并發癥對患者的折磨也是非常的大的,下面我們帶領大家認識一下老年人易患糖尿病的一些原因吧。

                第一,就是老年人身體素質比較的差,抵抗力也是大不如前了。

                第二,藥物:由于老年人同時可能患有多種慢性疾病,因此可能服用多種藥物,可能影響機體的糖代謝而誘發糖尿病。

                第三,胰島素抵抗:胰島素抵抗本身具有遺傳傾向。循環中游離脂肪酸(FFA)可在肝臟和肌肉組織抑制由胰島素介導的葡萄糖攝取和利用,促進肝糖原異生,還可引起胰島B細胞中脂質堆積而影響胰島素的分泌。瘦素可促進脂肪分解,產生大量FFA,并能強而特異地削弱胰島素的代謝作用。胰淀粉樣蛋白能抑制胰島素分泌,與糖負荷后血糖下降的延遲有關。

                第四,就是現在的環境問題,特別是人們的飲食環境,現在人們普遍都比較的愛吃。高糖、高熱量飲食 攝入和體力活動減少以致超重和肥胖,這是老年人易患糖尿病的重要原因之一。此外,老年人因身體衰弱、經濟來源減少和生活質量下降而產生心理壓力,在糖尿病的發生與發展中也可能起一定作用。

                糖尿病病人如何進行運動護理呢?

                1.運動類型:糖尿病病人最好選擇持續、規律適量的有氧運動,尤其是中低強度有氧運動,如:散步、騎自行車等,應在醫生指導下制訂運動計劃和實施方案,根據個人興趣、病情、體力、并發癥、既往運動史等進行運動項目的選擇,但不宜選擇爆發用力、靜止用力的項目。

                2. 運動量與強度:糖尿病病人的運動強度以最大耗氧量的50%~70%為宜,運動時的心率=170-年齡。指導病人運動前準備活動:5~10分鐘,為輕微運動,運動通常為低、中等強度的有氧運動,包括步行、慢跑、游泳、跳繩等。運動后放松活動5~10分鐘的慢走,自我按摩等。醫.學教育網搜集整理可促進血液回流,防止突然停止運動造成的肢體瘀血,回心血量下降,昏厥或心律失常。

                3.運動時間指導:病人運動可從10分鐘開始,逐步延長至20~60分鐘,運動時間和運動強度共同決定運動量,兩者可協調配合每周鍛煉3~6次最適宜。

                4. 判斷運動量適度方法:①運動量適應:運動后微汗,感覺輕松、愉快,食欲、睡眠良好,次日體力充沛,有運動愿望。②運動量過大:運動后大汗、頭暈、眼花、胸悶、氣短,脈搏在運動后5分鐘尚未恢復;次日周身乏力、無運動愿望。③運動不足:運動后身體元發熱感,無汗、脈搏無變化或在2分鐘內恢復。

                5.注意事項:相當多的2型糖尿病患者一經確診,往往以飲食及運動治療為開始。而1型糖尿病患者首先應進行飲食及胰島素治療,待血糖控制穩定后再開始運動療法。醫.學教育網搜集整理每次運動盡量避免胰島素作用高峰期,胰島素注射部位應盡量避開將要進行運動的肢體,避免胰島素吸收過快。

                6.運動禁忌癥:各種急性疾病感染期、心功能不全且活動后加重者,嚴重糖尿病腎病者糖尿病酮癥酸中毒者,糖尿病足病人,嚴重的眼底病變病者。

                糖尿病是一種非常麻煩的疾病,它不僅僅是疾病本身給患者帶來的困擾,其并發癥危害性也是極大的,希望我們上面的介紹對大家有所幫助,因為我們都知道這種疾病治療過程是非常的漫長需要長時間的戰斗,通過不斷的堅持才能達到較好效果,讓我們大家一起努力,減少疾病困擾吧。

              糖尿病的主要發病原因
              造成糖尿病出現的病因有哪些呢

              (責任編輯:liumiao)
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