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              預防

              寶寶降低感冒指數九提示

              • 發表時間:2014-11-27 16:28
              • 來源:未知
              • 責編:zmy
              • 字體:

                感冒雖然不那么受歡迎,但它仍然就像是一個與我們朝夕相處的鄰居,經常提醒我們,它就在身邊。通常我們對孩子的一些輕微的打噴嚏、流鼻涕的癥狀不太在意,但如果把這些感冒癥狀的出現都看作一次感冒的話,每個孩子一年平均患感冒的次數在6次左右。

                但是有一個好的消息是,孩子們每得一次感冒,他們的身體與病毒或細菌作戰的能力就增強一些,這樣,到他們上學后,感冒的次數就會大大減少了。

                感冒在孩子間的傳染

                感冒一般會持續6-14天,最初的3天傳染性最強,但兩周以后仍然可能發生傳染。孩子之間互相傳染的機會比較大。因為如果一個孩子患感冒的癥狀僅僅表現為流鼻涕,他可能并不在意,而喜歡用手去擦鼻涕,這樣一來,細菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上,而且可以存活半小時左右,當別的孩子再玩這些玩具后,又用手去摸鼻子、揉眼睛,就可能被傳染上。

                預防感冒的策略

                洗干凈手

                為什么這樣做?

                用帶有病毒或細菌的手去揉鼻子或眼睛,是最容易讓人患上感冒的方法。

                這樣做有效嗎?

                洗手是最簡單的預防感冒的方式,而且確實有效,但前提是必須用香皂洗手30秒鐘以上,然后用水沖干凈。用洗手液也可以達到相同效果。特別是幼兒園的孩子們,如果能保證良好的洗手習慣,他們患感冒的機會將減少50%以上。

                打噴嚏時捂住口鼻

                為什么這樣做?

                每打一個噴嚏,將有數百萬的細菌噴射到空氣中。

                這樣做有效嗎?

                已經有研究證明,感冒病毒通過空氣直接傳播的機會并不大,除非是有人直接將噴嚏噴到一個人的臉上。

                但無論如何,為了更健康和有禮貌,打噴嚏時請用手或紙捂住比較好。

              (責任編輯:zmy)
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