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              預防

              預防小兒感冒的五個妙招

              • 發表時間:2015-08-11 14:26
              • 來源:新聞
              • 責編:zyn
              • 字體:

                氣溫一旦出現變化,就容易引發小兒感冒,頭痛、發燒、咳嗽是常見的小兒感冒的癥狀,孩子身體出現問題,不僅孩子難受,家人也跟著擔心,每一位家長都希望孩子能夠健康,恨不得讓疾病轉移到自己的身上,為了避免疾病給孩子造成傷害,家長更應該了解疾病的預防知識,下面我為大家介紹五個預防小兒感冒的妙招,家長們要學起來哦。

                早餐親自做

                無論生活多么緊張、工作多么繁忙,要想讓寶寶遠離感冒,一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重,越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯!因為只有吃好早餐,寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加御寒能力。

                還在哺乳中的寶寶要特別注意,如果媽媽奶水不足,寶寶表現出吃得意猶未盡時,一定要給寶寶加一些奶粉等,不要讓寶寶餓著。已經開始添加輔食的寶寶,早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間?梢宰约邯毩⒊燥埖膶殞,則更要注意早餐的營養搭配,跟大人吃一樣的食物有時候并不能完全滿足寶寶的營養和口味所需,特別為寶寶制訂食譜也許會費點時間,但換來的是明顯提升寶寶的免疫力。

                居家隔離

                有時候,寶寶只是流了清鼻涕,最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感,有了不舒服就立即會有所表現,特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達哪里不舒服,但細心的父母卻可以通過寶寶平時的表現來判斷他是否有不舒服,比如是否經?摁[、是否坐立不安,表情是否焦急,是否經常搔抓等。

                寶寶有不舒服,即使癥狀不太明顯,最好也要居家隔離,取消外出游玩或探親訪友的計劃,讓寶寶安靜地多休息,多喝溫水排毒。

                暖為上策

                真正的冬季,父母都不會讓寶寶凍著,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為,從小讓寶寶皮實點兒,不用太管他,反而抵抗力會好,其實這是不對的,寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的,所以,在穿衣問題上,還是暖為上策。

                睡覺的時候,盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口,以免受風寒。洗澡的時候,情況卻恰恰相反,不建議用過熱的水,因為熱水洗澡后,寶寶要承受的溫差大,反而會更容易感冒,水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應洗澡后的環境溫度。

                溫室健康花

                春秋季節,家里沒有暖氣,要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。盡量保持室溫相對恒定,室內溫度變化大,更易增加寶寶患感冒的機會。

                姜汁可樂

                將新鮮的生姜洗凈,去皮,切成小細絲,把煮鍋洗凈,放入一瓶可口可樂,同生姜絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100,寶寶可酌情調試。涼溫后,加入適量冰糖或白糖,每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。

                可以根據寶寶的大小,來決定給他喝的量,1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺,1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底,兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。根據寶寶的口味,決定姜絲和糖的比例,1歲以下的寶寶,不能承受辣味兒,所以可以放少一點姜絲,多一些糖?煽诳蓸繁旧砭褪怯蓛煞N可以預防感冒的中藥做成的,姜絲可以幫助寶寶御寒,可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。

                以上就是對于預防小兒感冒的方法的介紹,家長朋友們要多加關注哦,與其等孩子生病在火急火燎的帶孩子治療,不如日常在孩子的生活護理方面多花點心思,避免疾病的發生,讓孩子健康的成長。

              (責任編輯:zyn)
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