• <dd id="cwgss"><nav id="cwgss"></nav></dd>
    <menu id="cwgss"><strong id="cwgss"></strong></menu>
  • <menu id="cwgss"></menu>
  • <menu id="cwgss"></menu><nav id="cwgss"><code id="cwgss"></code></nav>
  • <dd id="cwgss"></dd>
    預防

    小兒感冒的預防措施有哪些呢?

    • 發表時間:2015-09-02 09:28
    • 來源:互聯網
    • 責編:dengchen
    • 字體:

      感冒是生活中最常見的疾病,很多兒童在生活中都會出現感冒的情況,而且感冒這個病吧,從來不分季節,冬季是冷傷風,夏季是熱傷風,這給患者的生活造成了很大的不便,所以患者一定要做好小兒感冒的預防工作,只有這樣才可以更好的生活。那么小兒感冒的預防措施有哪些呢?下面我們就一起來簡單的了解一下吧。

      小兒感冒的預防措施有哪些呢?

      1、好好睡一覺睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的t細胞負責對付病毒和腫瘤,如果得不到充足的睡眠,t細胞的數目會減少,生病機率隨之增加。不過必須要睡8小時才夠嗎?這倒未必,只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

      2、洗手最好洗兩遍。研究人員在檢測接受研究的志愿者手部的病菌時,他們發現洗手只洗一遍,即運用上抗菌肥皂,殺菌的療效也是很不令人滿意的。所以,如果你真的想遠離感冒,那么最好洗手洗兩遍。

      3、讓窗戶留一條縫。在冬天,將屋里的窗打開一條縫。但并不需要全部窗都打開,只需要在你常常呆的房間開一兩個就夠了。如果你住在剛裝修好的房子里,這一點尤為重要,因為在新房子里,新鮮的流通的空氣會出奇有效地趕跑病菌。

      4、喝酸奶。研究人員發現,每天喝一杯酸奶(純天然或者經過消毒)的人會比沒喝的人少25%的患感冒的機會。在流感高發季節來臨前,早點養成每天喝酸奶的習慣來增強你的免疫系統吧。

      5、桑拿浴。雖然研究人員還沒確定桑拿浴是怎么對感冒起防范作用的,但有研究表明那些沒去桑拿浴的人得感冒的次數是那些一個星期去兩次桑拿浴的人的兩倍。這可能因為桑拿浴的溫度太高,以致傷風感冒病毒都難以生存吧。

      6、富含維生素a食物。兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏va是容易患上呼吸道感染疾病的一大誘因。印度尼西亞的研究人員對140例死亡兒童研究結果的結論是:在感冒等呼吸感染性疾病高發季節,給兒童增加含有豐富va的食品,可使兒童死亡率減少四分之三。美國科學家認為va是通過增強機體免疫力來取得抗感染療效的。此外,va可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含va的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等、必要時可口服va制劑,患者每日1,500—3,000單位,年長兒每日3,000—5,000單位。

      小兒感冒的預防措施有哪些呢?在上面已經有了很好的介紹了,希望患者朋友可以根據上述的觀點,積極的預防感冒的發生,可以有效的幫助患者抑制疾病的發生,同時也希望您可以早日康復。

    (責任編輯:dengchen)
    您可能感興趣的:
    關注排行榜
    精彩聚焦
    疯狂撞击美妇雪白的大肉
  • <dd id="cwgss"><nav id="cwgss"></nav></dd>
    <menu id="cwgss"><strong id="cwgss"></strong></menu>
  • <menu id="cwgss"></menu>
  • <menu id="cwgss"></menu><nav id="cwgss"><code id="cwgss"></code></nav>
  • <dd id="cwgss"></dd>