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              預防

              小兒感冒如何預防比較好呢?

              • 發表時間:2015-09-09 10:37
              • 來源:互聯網
              • 責編:dengchen
              • 字體:

                感冒是最常見的一種疾病,很多原因都可能導致感冒的出現,可能是因為身體受涼,也可能因為熱傷風導致,感冒疾病給患者的生活帶來了很大的影響,很多兒童都因為沒有及時的治療,引發其他的疾病,所以患者家長一定要注意疾病的預防工作,那么小兒感冒如何預防比較好呢?下面我們就一起來簡單的了解一下吧。

                小兒感冒如何預防比較好呢?

                1、保持室內空氣清新。流感季節應做到居室定時通風,餐具、玩具勤消毒,減少外出活動,清洗手沐浴,多飲開水,飲食清淡;疾∫院髴P床休息,多飲水,補充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,防范伴隨癥狀。

                2、不要給患者穿太多衣服。但是要做好準備隨時給他增減衣物的準備。穿太多容易出汗,一吹風就容易感冒。所以患者的衣服最好挑選透氣、吸汗、輕薄的。同時還需要隨時帶一件厚點的外衣,依據情況穿脫。

                3、充足的睡眠很關鍵。無論大人還是患者,每天身體、情緒、智力狀態都與頭一天晚上的睡眠有直接的關聯,如睡眠不好,第二天身體疲憊,滿身沒勁、情感欠安、性格易燥、記憶力下降,所以保障充分的睡眠可以增加體質、防范感冒。

                4、平衡的飲食。處在生長發育階段的患者,任何營養素都不可以缺少,所以患者的食譜應該豐盛多彩。目前生活程度廣泛加強,寶寶們又都是家里的重點維護對象,所以目前的患者多是營養多余和營養不均衡,家長是什么好、什么貴就買給患者吃,寶寶們因牙齒沒完全長好,多數對肉類不感興致,會塞牙,而魚、蝦又鮮、又嫩寶寶最愛吃,目前有不少的寶寶幾乎每天離不開魚、蝦。

                5、保溫防寒。秋季干燥,氣溫寒冷,對呼 吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護呼吸道要從秋季開始,不僅關注室內溫度,還需要保持一定濕度,充分利用加濕器,最好調整在50%~70%左右,防止干燥把呼吸道水分帶走,促使黏膜干澀、皸裂、變薄,失去防衛能力。另外,寒潮襲來時不要隨便放患者到戶外遭遇冷風襲擊。

                6、堅持戶外活動。戶外運動和冷空氣的刺激對于增強患者呼吸道的抗病能力很有益處。秋季,家長們可以挑選風小,陽光充足,一天中氣溫相對較高的時段讓患者在戶外運動。

                小兒感冒如何預防比較好呢?在上面已經有了很好的介紹了,希望患者朋友可以根據上述的觀點,在小兒感冒容易頻發的季節,患者一定要注意自身的情況,一旦患病要及時的吃藥進行治療,同時也希望您可以早日康復。

              (責任編輯:dengchen)
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