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              預防

              護理牙周炎方法有哪幾個呢?

              • 發表時間:2015-09-01 10:14
              • 來源:互聯網
              • 責編:dengchen
              • 字體:

                牙齒是我們人體比較重要的部位,是我們飲食必不可少的重要器官,它對我們的生活有著非常重要的意義,所以我們一定要積極的預防牙齒疾病的發生,只有這樣才可以更好的保護患者的身體健康。如果患者患有疾病,一定要及時的治療,并且做好后期的護理工作,那么護理牙周炎方法有哪幾個呢?下面我們就一起來簡單的了解一下吧。

                護理牙周炎方法有哪幾個呢?

                1、叩齒咽津。每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下,以后還日增加叩擊次數和力量,達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性,促進牙齦及顏面血液循環,使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養生。

                2、飲食護齒。蛋、水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等,經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足,容易患上齲齒病。此外,飲食時要關注保護牙齒,如忌過多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蝕而破壞。

                3、保持口腔清潔。要記得每天的早晨和晚上都應該刷牙,最好堅持用溫水,而且很多人不知道的是晚上睡覺之前的刷牙比早晨醒來的刷牙更為重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時要借用水的沖力盡可能將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的發生。

                4、茶水漱口。在飯后可以運用適量的茶水進行漱口,讓茶水可以沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可清除牙垢,加強口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。

                5、鼓勵漱口。每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作,并將舌頭左右轉動,這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護牙齒健康。

                6、正確咀嚼。咀嚼的正確辦法是交替運用兩側牙齒。如經常運用單側牙齒咀嚼,則不用一側缺少生理性刺激,易發生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側負荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響外在美。

                護理牙周炎方法有哪幾個呢?相信患者朋友們看了上述的觀點,對于疾病已經有了很好的了解,做好疾病的護理工作,可以有效的避免疾病的再次發作,希望您可以早日脫離病痛的折磨。

              (責任編輯:dengchen)
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