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              預防

              怎么做才可以遠離牙周炎呢?

              • 發表時間:2015-09-06 16:43
              • 來源:新聞
              • 責編:dengchen
              • 字體:

                牙周炎是比較常見的一種口腔牙齒疾病,這個疾病對于患者的牙齒有著很大的損傷,因為疾病的出現,牙齒出現了問題,患者對此是非?鄲赖,所以患者一定要避免牙周炎的出現,做好疾病的預防工作是患者當前最需要做到的,那么怎么做才可以遠離牙周炎呢?相信患者朋友們都想要了解,下面我們就一起來簡單的了解一下吧。

                怎么做才可以遠離牙周炎呢?

                1、定期進行口腔保健檢測。定期進行口腔檢測可及早發現口腔疾病,減少牙周病的發生。有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到公立醫院口腔?七M行口腔及牙齒健康檢測;每半年或一年去醫院洗一次牙,第一時間除掉齦下牙結石。

                2、關注口腔衛生。日常生活要養成良好的衛生習慣,關注口腔衛生,堅持做到早起及睡前刷牙,飯后第一時間漱口,清理口腔殘渣,并了解掌握正確的刷牙辦法。

                3、養成健康的飲食習慣。關注調理飲食結構,日常飲食要關注營養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡可能少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清潔。

                4、關注飲食衛生。切勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會對牙齒造成不一樣程度的傷害;尤其關注是睡前,剛吃完酸性食物的時候,例如檸檬、西柚汁后,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質,導致牙齒損耗,應先漱口,過一段時間后再刷牙。

                5、密切關注牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候,出現牙齦出血的現象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎癥的表現,應盡早到醫院醫治,查看齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況。

                6、加強口腔免疫力。日常要關注有效加強牙齒及口腔的免疫能力,將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購適合的牙膏、牙刷、牙線,避免挑選不適合的口腔護理產品導致牙齦問題的變壞。

                怎么做才可以遠離牙周炎呢?相信患者朋友們看了上述的觀點,對于怎么做才可以遠離牙周炎呢?已經有了很好的了解,患者朋友注意口腔衛生,這對于預防牙周炎是很有幫助的,希望您可以早日脫離病痛的折磨。

              (責任編輯:dengchen)
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