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    預防

    男性應該如何來預防早泄的發生呢

    • 發表時間:2015-10-14 16:11
    • 來源:互聯網
    • 責編:dengchen
    • 字體:

      早泄也是男性比較常見的疾病,很多人在性生活方面都會比較尷尬,因為射精過快,導致女性得不到滿足,這就使得雙方的感情出現裂痕,早泄對于男性的心理壓力也很大,所以在生活中,應該及時的預防早泄的發生,這樣可以避免很多的事情,那么男性應該如何來預防早泄的發生呢?

      1、與妻子和諧相處,進行性教育。

      男性應該致力于與妻子建立和諧美滿的家庭生活,這是擁有完美性生活的保障。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

      2、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復。

      射精時間的長短沒有統一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。

      3、把握一些性解剖及性生活知識

      了解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。注重生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

      4、早泄就是腎虧鬧的

      因為這樣的年頭,許多早泄患者不看醫生,而是盲目補腎,食補、藥補、針灸、按摩,各種方法試了一遍,可早泄絲毫不見好轉,性愛時間反而越來越短。其實,早泄是可以通過飲食來防治的,如,吃黑木耳就能有效防治早泄。肝經濕熱、濕熱下注、肝郁氣滯、心肺失調等,都會在一定程度上引起早泄。如果是肝郁氣滯導致的,應先化開肝氣,再進補。濕熱引發的早泄,若吃了補陰虛的藥物,早泄反而會加重。

      5、戒除不良生活習慣,學會放松。

      比如男性應該戒除手淫,并且不能濫用壯陽藥。禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

      早泄的預防措施相信大家也都看到了,看過上述的觀點對于人們來說,早泄是可以預防的,注意自己的身體,避免因為過度性交而導致身體出現問題。希望你可以遠離早泄的困擾。

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    (責任編輯:dengchen)
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