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    飲食

    這些早泄的食療方法你一定會喜歡的

    • 發表時間:2015-10-16 13:40
    • 來源:互聯網
    • 責編:wzc
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      隨著我們物質生活水平的提高,很多男性朋友都開始注重自身的健康,因為美好的生活需要健康的身體,而早泄的到來會給很多男人的健康蒙上一層灰色的陰影,如何才能治愈這種疾病呢?說到這個問題,您可能還有所不知,早泄的食療方法是比較不錯的,接下來我們看看醫生的推薦。

      早泄的食療方法有哪些呢?

      1、主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,糯米是一種溫和的滋補品,為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用,提高性能力。

      2、蔬菜:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等癥,皆可服之。

      3、肉、蛋、奶類:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。

      4、水果:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,能很好的抑制早泄。

      這些就是早泄的食療方法,看過之后,您是不是覺得很有收獲呢?相信很多人都了解了該病的食療方法有哪些了,希望您在日常生活中能實際的運用這些,最后,筆者祝您身體健康,家庭幸福!

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    (責任編輯:wzc)
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