<noframes id="vbrjn">

<address id="vbrjn"></address>

    <noframes id="vbrjn"><address id="vbrjn"></address>
    <noframes id="vbrjn">

      疾病自測

      呼吸系統

      平時預防上呼吸道感染應該怎么做呀

      • 發表時間:2015-10-22 13:48
      • 來源:互聯網
      • 責編:dengchen
      • 字體:

        上呼吸道感染是一種比較嚴重的疾病,在生活當中很多人都患有這個疾病,針對上呼吸道感染疾病,我們必須要及時的了解,并且進行治療,同時還需要做的就是讓那些未患病的人們,做好疾病的預防工作,這將給您帶來巨大的影響,那么平時預防上呼吸道感染應該怎么做呀?

        避免受涼。

        當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,細菌和病毒容易侵入。

        補充營養。

        注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物,增強機體免疫功能;多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,可中和體內毒素,提高抗病能力;冬季氣候干燥,空氣塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要注意多喝水。

        個人防護。

        要注意勤洗手、勤漱口;出門盡量站在空氣通暢的地方;盡量少到擁擠的場所。

        免疫預防。

        流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

        生活規律。

        生活不規律易使免疫系統功能減弱,充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。

        加強鍛煉。

        體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。

        及早就醫。

        當自己或周圍的人出現發熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時,應及時到醫院就醫,別不當回事,更不要胡亂吃藥。自己患病就不要帶病上班,要有避免傳播,引起交叉感染的意識。在通風不好的公共場所減少逗留。在醫院就診時,要想到這是一個呼吸道疾病聚集的場所,體弱多病的人,兒童、老人等要注意戴口罩,注意盡量少與物體接觸。

        預防上呼吸道感染,在當前生活當中,是我們必須要做好到的,相信大家在生活當中可以很好的控制疾病,這樣對您的身體健康也有幫助,希望大家可以遠離疾病。

      寶寶上呼吸道感染別濫用抗生素

      上呼吸道感染可誘發小兒腎病

      (責任編輯:dengchen)
      關注排行榜
      18禁无遮无拦很黄很黄的漫画

      <noframes id="vbrjn">

      <address id="vbrjn"></address>

        <noframes id="vbrjn"><address id="vbrjn"></address>
        <noframes id="vbrjn">