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      疾病自測

      消化系統

      人們出現胃脹是什么原因導致的呢

      • 發表時間:2015-10-23 14:46
      • 來源:互聯網
      • 責編:dengchen
      • 字體:

        在生活當中很多人都比較喜歡貪吃,如果不吃飽的話,他們心里就不會舒服,尤其是晚飯,我們一定要注意,不要吃得太飽,不然會給我們的身體造成巨大的危害,會導致胃脹的出現,這給胃帶來的巨大負荷,會使得胃生病,那么人們出現胃脹是什么原因導致的呢?

        1、怕精神緊張。不少胃病的發生與發展,都與人的情緒和心態密切相關。當一個人處在緊張、煩惱或憤怒時,這些不良情緒就會影響胃的分泌、運動、消化等功能。因此,長期抑郁、焦慮或遭到精神創傷的病人,容易患胃潰瘍。

        2、怕晚餐過飽。早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對付、晚上“大吃大喝”、睡前來點夜宵,健康的消化系統往往就會在這樣的飲食習慣中被破壞。長春航天醫院胃腸專家指出,以人體每天攝入的熱量計算,最恰當的比例應當是早餐占三成,午餐占四成,晚餐為三成。晚飯過飽或臨睡前吃夜宵,不僅會影響睡眠、導致肥胖,還會迫使胃腸道處在超負荷的“緊張工作”中,胃液分泌過量會腐蝕胃黏膜,長期如此,就會導致糜爛、潰瘍等疾病。

        3、怕飲食不潔。盛夏時節,各種致病性細菌的繁殖速度很快,食物容易腐爛變質。如果吃了不清潔或不新鮮的食物,就很容易引起急性胃炎,出現胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。幽門螺桿菌是許多慢性胃病發生、發展中的一種重要致病因子,大多是由于飲食不潔、相互傳染所致。幽門螺桿菌會寄生在胃及十二指腸的黏膜中,使黏膜發炎,引發胃病;颊叩目谇缓屯僖褐幸泊嬖谶@種細菌,因此分餐制可以降低感染幽門螺桿菌的幾率。尤其是家中有人患上胃潰瘍和胃炎時,分餐制就顯得更為重要。

        4、怕狼吞虎咽。食物進入胃后,需要經過貯納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀后,才到達腸道。養成細嚼慢咽的好習慣,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不細、狼吞虎咽,粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜,并增加胃的負擔,使食物在胃內的停留時間延長,從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降。

        5、怕受寒。胃是一個對外界氣候和溫度很敏感的器官,人體受到冷空氣刺激后,胃部容易發生痙攣性收縮,從而引發胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。一般人都會在秋冬季節注意防寒保暖,殊不知在夏天,貪吃冷飲、涼性的瓜果或長時間處在空調環境中,也會使胃部受寒,從而影響胃腸道功能。

        6、怕濫用藥物。許多藥物都會損傷胃黏膜。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥物,會通過抑制對胃黏膜有保護作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。還有皮質類固醇等激素類藥物,也常常會導致胃炎、潰瘍或胃穿孔的發生。因此,服用這些藥物應當遵循醫囑,最好在飯后服用,或者同時服用如硫糖鋁等胃黏膜保護劑。

        導致胃脹的原因,大致有上述的幾個,希望大家可以在生活當中注意合理的飲食習慣,保持樂觀的心態,吃飯的時候不要吃得太飽,要細嚼慢咽,這樣才可以很好的避免胃脹的出現。

      胃脹氣是什么原因導致的呢?

      請問專家胃脹腹脹怎么辦呢?

      (責任編輯:dengchen)
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