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    疾病自測

    亞健康自測

    心臟和呼吸功能自測

    • 發表時間:2014-06-03 15:37
    • 來源:未知
    • 責編:zmy
    • 字體:

      心臟功能狀況

      早晨醒來后,不要起床,數一數脈搏:

      男子

     1 分鐘不到5 0 次———很好

     5 0 —6 5 次———好

     6 5 —7 5 次——平常

     7 5 次以上———不好

     女子的脈搏平均較男子多5 次。

     呼吸系統的狀況

     吸一口氣,然后屏氣,平均能堅持4 0 —9 0 秒。

     呼氣,再屏氣,能堅持4 0 —6 0 秒為很好。 
     

    (責任編輯:zmy)
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