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              頭發

              頭發干枯將怎樣護理

              • 發表時間:2014-08-12 15:25
              • 來源:互聯網
              • 責編:qdf
              • 字體:

                不過勤地燙發,一年最多2次,當發質狀況較差時,不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發,若使用,吹風溫度要盡量低,吹的時間盡量短。每2個月修剪1次開叉的發梢,每天用梳子將頭發梳理整齊,使油脂均勻分布于整根頭發。不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防曬,防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠,堅持參加體育鍛煉。

                頭發干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩、啤酒搓發等方法進行治療。

                中藥內服:選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,鹽水送下。

                中藥外敷:選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等,水煎,用藥湯外洗。

                食膳治療:用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分,有補血,潤膚、護發的作用。

                推拿按摩:

                指梳頭發:兩手五指微曲,以十指指端從前發際起,經頭頂向后發際推進。反復操作20~40次。

                按壓頭皮:兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕后發際,然后按壓頭頂兩側頭皮,直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感,每次按2~3分鐘。

                提拉頭發:兩手抓滿頭發,輕輕用力向上提拉,直至全部頭發都提拉1次,時間2~3分鐘。

                干洗頭發:用兩手手指摩擦整個頭部的頭發,如洗頭狀,約2~3分鐘。

                拍打頭皮:雙手四指并攏, 輕輕拍打整個頭部的頭皮1~2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次,長期堅持,可防治白發、脫發、頭發干燥、枯黃等。

                用啤酒涂搓頭發,不僅可以保護頭發,而且還能促進頭發的生長。啤酒中有效的營養成份對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發光亮。先將頭發洗凈、擦干,再將啤酒均勻的抹在頭發上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發,再用梳子梳順頭發。

              (責任編輯:qdf)
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