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              小病自治

              祖傳秘方

              “冬吃蘿卜夏吃姜”防止空調病

              • 發表時間:2015-07-30 16:25
              • 來源:互聯網
              • 責編:ssx
              • 字體:

                俗話說“冬吃蘿卜,夏吃姜”。姜科姜屬植物,也稱“生姜”;開有黃綠色花并有刺激性香味的根莖。根莖鮮品或干品可以作為調味品。姜經過炮制作為中藥的藥材之一,可用于熬姜湯治療感冒。生姜可以去腥膻,增加食品的鮮味。

               

                生姜指姜屬植物的塊根莖。性溫,其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃過生姜后,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多余的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物,受了雨淋或在空調房間里呆久后,吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。

                炎炎夏日,許多家庭和辦公室都開著空調,人們在享受清風涼意的同時,也容易患上“空調病”。常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒,腰肩疼痛等癥狀。學認為,生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點姜湯,可有效防治“空調病”。

                另外有研究指出,每日食用生姜還能降低因運動導致的肌肉酸痛。

              (責任編輯:ssx)
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