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    健康視界

    養生趣圖

    按摩養生穴位治牙痛

    • 發表時間:2014-05-30 11:55
    • 來源:未知
    • 責編:zmy
    • 字體:

      牙齒的健康現如今也受到了人們的普遍重視。尤其是牙痛,困擾了很多人。中醫認為牙痛主要是上火引起的,如胃火上攻、風火外襲、腎陰不足、虛火上炎等。治療牙痛及牙齒的日常保健,有這樣幾個養生穴位值得好好利用,分別是頰車、下關、合谷、內庭、二間。

      用這幾個養生穴位非常有講究。人的牙齒有上齒和下齒,手陽明大腸經入下齒,足陽明胃經入上齒,根據“經絡所通,主治所及”的選穴原則,治療牙齒的疾病或者日常保健牙齒,應該選用大腸經和胃經上的穴位。

      需注意的是,這兩條經絡上的穴位有很多,用哪幾個養生穴位配伍效果最好呢?自然是遠近結合,在靠近牙齒的地方取幾個穴位,在遠離牙齒的地方取幾個穴位。頰車、下關兩個穴位在臉頰上,離牙齒很近,屬于在牙齒近部取穴;二間、合谷在手上,內庭在腳上,屬于遠端取穴。這幾個穴位組合,既能通經活血,又能清熱瀉火,穴位的配伍方法非常高明,當然治療牙齒腫痛的效果也非常理想。

      用這幾個養生穴位治療牙齒腫痛,可以分別對它們進行按摩,先按摩面頰上的頰車、下關,再按摩手上的二間、合谷,最后按摩腳上的內庭,每個穴位按摩2分鐘,疼痛厲害的時候多按幾次。

      二間、合谷、頰車、下關、內庭這幾個養生穴位也很好找。頰車在人的面頰上,下頜角的前上方,耳下大約1橫指的地方,咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。左右各一個。下關在面部耳前方,顴弓與下頜切跡所形成的凹陷里。合谷更好找,你把左手的拇指和食指張開,把右手的拇指關節橫紋放在虎口上,右手拇指指尖點按處就是合谷。你把手微握成拳,在食指本節(第2指關節)前橈側有一個凹陷,二間就在凹陷處。內庭在足背第2、第3趾間縫紋端。

      溫馨小提示:“尺側”和“橈側”大致意思是:把兩個手掌朝上,小拇指所在的那側為尺側,相應的,大拇指所在的那側為橈側。

    (責任編輯:zmy)
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