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              冠心病患者在生活中需要注意些什么

              • 發表時間:2015-10-15 17:17
              • 來源:新聞
              • 責編:dengchen
              • 字體:

                疾病的發生對于人們的影響非常大,在生活當中很多人都在承受著疾病的折磨,尤其是冠心病,這個常見的疾病,對于人們的影響非常大,很多人在生活當中都需要做好疾病的預防和治療工作,這對于我們的身體健康才是最好的保證,那么冠心病患者在生活中需要注意些什么?

                1、晚飯別吃太飽

                吃得太飽會引起引起血壓升高,心肌耗氧量增加,同時冠狀動脈擴張,冠脈血流增加。飽餐后血中的兒茶酚胺增高,這種物質極易誘發冠狀動脈的痙攣,使冠狀血流急劇減少,引起心絞痛等。

                晚飯最好八成飽,飲食要清淡些,以易消化的蛋白質食物為主,并配些湯類。另外,適量飲水,進水量不足,可使夜間血液黏稠。

                2、合理作息避免操勞

                冠心病患者還要合理安排作息時間,不能熬夜,要避免疲勞,緊張,情緒激動,盡量少參加社交活動和長途旅行,適當節制性生活。

                3、體育鍛煉不能少

                堅持參加力所能及的體育鍛煉,也是常見的冠心病的注意事項,如戶外散步,太極拳,氣功等,但遇有驟冷,暴雪,大風等天氣變化時,要留在室內活動,根據氣溫變化,及時更換衣服被褥,注意保暖。這些冠心病的日常注意事項比較重要。

                4、緊急藥物不能漏

                醫生指導的冠心病急救藥物,應該擺放在床頭的位置。另外,如果需要外出或者短途旅行,應該也隨身帶上,千萬別遺漏。

                5、不宜長時間看電視

                冠心病患者看電視要控制好時間,而且不要看內容過于刺激的節目。長時間看電視會引起情緒過分激動,交感神經興奮,血液中的兒茶酚胺物質增加,引起血壓升高,冠狀動脈痙攣,致使心肌缺血,誘發心絞痛或心肌梗塞。所以,冠心病患者看電視最好別超過半個小時。

                在生活當中我們應該注意自身的情況,注意合理的飲食習慣,多進行鍛煉,預防疾病的發生才是重點。畢竟冠心病對于我們的危害還是比較大的,只有治愈疾病,才可以更好的生活下去。

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              (責任編輯:dengchen)
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