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              可以有效的緩解視力疲勞的茶飲有哪些

              • 發表時間:2015-10-19 10:48
              • 來源:互聯網
              • 責編:dengchen
              • 字體:

                很多人在工作的時候經常會盯著電腦看,這樣的工作方式,對于眼睛的影響非常大,如果長期頂著電腦看,就會很大的程度的影響視力,所以在生活當中注意視力問題是一個很關鍵的問題,畢竟視力對于我們的影響非常大,保護視力很關鍵,那么可以有效的緩解視力疲勞的茶飲有哪些?

                可以有效的緩解視力疲勞的茶飲有哪些?

                1、菊花茶

                菊花本身就是一種藥物,自古就有記載,菊花有清熱解毒的功效,它能去肝火,緩解眼睛不適,保護眼睛的功效。菊花茶除了可以用來敷眼睛之外,上班期間是可以用來泡茶喝,對緩解眼睛疲勞是很有幫助的。

                2、玫瑰花

                能保護肝臟,而肝臟和眼睛視力的關系也是緊密相連的,因此喝玫瑰花茶,對眼睛也是很有好處的,而且玫瑰花茶還可以調節血氣,能夠美容。

                3、綠茶

                綠茶含有多種有機化合物和無機礦物質,而且這些成分都具有保健的作用。很多的電腦族喝綠茶還可以消除輻射,抗衰老等作用,還能預防眼科疾病。

                4、決明天麻茶

                決明子具有清肝明目和治療眼科疾病的作用。而天麻具有活血通經的作用,決明天麻茶適合用于肝火所引起的眼疲勞、眼睛紅等眼部不適。取決明子25克,天麻20克,菟絲子15克,菊花12克,洗干凈放入茶壺中,沖泡3-5分鐘即可。

                5、酸棗仁白菊花茶

                酸棗仁10克,白菊花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。功效:有助于預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠,部分女性經期紊亂、竇性心律不齊、白細胞減少、心動過緩、心搏血量減少、免疫功能下降等。除此以外,對減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發生的幾率有幫助。

                6、杞子甘菊茶

                菊花能消火,有明目的功效,配合杞子可以平衡藥性,適合大家的使用,如果是上火的MM,可以不用杞子。

                茶飲是很多人都比較喜歡的,尤其是可以緩解視力疲勞的茶飲對于人們的身體有著很大的好處,如果在生活當中我們可以勞逸結合,再加上茶飲,那么我們的視力就可以得到很好的控制了。

              視力疲勞危害和緩解疲勞的方法

              影響我們視力的因素都有哪幾個呀

              (責任編輯:dengchen)
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