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      中醫補腎壯陽的好方法有什么呀

      • 發表時間:2015-10-27 16:53
      • 來源:互聯網
      • 責編:dengchen
      • 字體:

        腎虛一直是社會比較關注的一個問題,很多男性在生活當中都會遇到這樣的情況發生,這對于他們來說不僅僅是個人的問題,同時也使得夫妻生活不和諧,所以積極的補腎才是關鍵,其實有很多可以補腎壯陽的食物,對人體也有很大的好處,那么中醫補腎壯陽的好方法有什么呀?

        1、蝦

        蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食 蝦,有強身壯體效果。

        2、淡菜

        淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽 痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

        3、蛇肉

        近年來,食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時,會持續很長一段時間(有的長達一天),食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

        4、鴿肉

        白鴿的繁殖力很強,性欲極強,雌雄交配很頻密,這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛 所致,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉,據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分,它的營養價值很高。

        5、驢肉

        驢肉俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽 固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效?芍委熽 痿不舉、腰膝酸軟等癥。

        6、鵪鶉

        鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪 鶉肉不僅味鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪 鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。祖國醫學認為,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

        上述就是對于補腎壯陽非常有好處的食物,希望大家在生活當中都可以很好的去食用,如果您出現其他的疾病,也一定要及時的進行治療,畢竟腎臟對于身體非常重要。

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      (責任編輯:dengchen)
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