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              社會萬象

              在生活哪些會成為傷腎的主要問題呀

              • 發表時間:2015-10-09 14:50
              • 來源:新聞
              • 責編:dengchen
              • 字體:

                腎臟對于來說是非常重要的,但是在近年來很多人都會出現腎虛的癥狀,尤其是生活當中人們的不良性生活很容易導致腎臟受到嚴重的損害,對此在生活當中我們應該積極的了解,避免自己的腎臟受到危害,那么在生活中在生活哪些會成為傷腎的主要問題呀?接下來就讓我們一起來聽一聽專家帶來的講解吧。

                在生活哪些會成為傷腎的主要問題呀?

                一、飲水過少

                如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液,保護腎臟,有利于充分排出廢物和毒素。

                二、濫服傷腎中草藥

                近年臨床不斷發現,服用某些中草藥(包括中成藥)可引起腎功能損害。會“傷腎”的中草藥有雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中,雷公藤導致的腎損害最大,其次,是關木通,關木通傷腎的原因,是含有腎毒性物質馬兜鈴酸。

                三、經常憋尿

                有些人因工作忙而長時間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌,細菌會經輸尿管逆行到腎,導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作,能引發慢性感染,不易治愈;颊卟粌H會出現腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀,還可能發展成為急性尿毒癥。

                四、濫用鎮痛西藥

                長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,容易引起腎損害。腎損害可表現為乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛,甚至出現血尿和無菌性膿尿,并伴有關節痛等癥狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征,重者會導致腎功能衰竭而死亡。

                在生活中我們應該避免上述的傷腎的因素出現,只有這樣我們才可以很好的保護自己的腎臟,腎臟對我們的身體有很大的作用,我們可以多吃一些補腎的食物,幫助腎臟進行恢復。

              可以幫助補腎的中藥材 您知道了解

              古代4則補腎壯陽藥膳

              (責任編輯:dengchen)
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