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    老人保健

    幽默能改善老年人的短期記憶力

    • 發表時間:2014-06-05 11:50
    • 來源:未知
    • 責編:zmy
    • 字體:

      據“雅虎新聞網”最新報道,美國南加州洛瑪連達大學的研究者發現:幽默能改善老年人的短期記憶力。

      研究人員選取了20名身體健康、精神功能健全的老年人,要求他們觀看了一段20分鐘的搞笑視頻,避免他們的注意力被分散;另一組老年人作為控制對照組,只是平靜的坐著,未收看視頻。然后,他們參加了記憶力測試;研究人員還抽取了他們的唾液樣本以分析壓力激素的含量。結果顯示,看了搞笑視頻的這組老年人,短期記憶力測試中的得分明顯高于第二組,而且他們唾液樣本中應激激素皮質醇的含量明顯降低。

      研究者分析,人們所承受的壓力水平越輕,記憶力就越好。幽默能減少應激激素的含量,降低血壓和改善情緒狀態。經常微笑和享受幽默能增加大腦中內啡肽的含量,向大腦發送讓人感到愉悅和獎勵感的多巴胺。這一效應會讓免疫系統更好的工作,改變腦電波對γ頻率的活性,從而增強記憶力和回憶能力。

    (責任編輯:zmy)
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