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              老人保健

              老年人穿衣要講究 切忌領口緊

              • 發表時間:2015-08-10 17:06
              • 來源:新聞
              • 責編:zyn
              • 字體:

                人到了老年,對于衣服的款式已經沒有太大的要求,對于舒適度的要求不能減少,越到老年衣服就越應該以舒適為主,夏季要穿透氣性好的衣服,冬季要穿保暖的衣服,這樣才能保障老年人的身體不受天氣的影響,其實,老年人穿衣服是有很大的講究的,下面我們一起來了解一下吧,老年人朋友們要加以關注哦。

                夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便于洗滌的衣服,以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與濕皮膚緊貼,易于散熱,做夏裝最合適。冬季,老年人要選擇那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,經冷風一吹,反而容易感冒。

                穿衣時要特別留意身體重要部位的保溫,上半身要留意背部和上臂的保暖,下半身要留意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴頂“帽”,對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重,易下墜,最好做成背帶式。

                老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體,穿起來感覺舒適,同時衣服樣式要簡單、穿脫便利,不要穿套頭衣服,紐扣多的衣服也不宜多,宜穿對襟服裝。

                老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品,不宜穿化纖衣服。因為化纖內衣帶靜電、對皮膚有刺激作用,容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風濕性關節炎的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子,因為氯綸產生的靜電,對治療風濕性關節炎有一定的幫助。

                老年人穿衣禁忌:

                一、忌領口緊:冬季的時候,老人為保暖,喜歡穿高領毛衣、保暖內衣等。要注意的是,領口不能太緊,它可能會影響頸椎的正;顒,還會使頸部血管受到壓迫,使輸送到大腦和眼部的血液減少,引發腦供血不足。衣領過緊還可壓迫頸動脈竇壓力感受器,進而通過神經反射,引起心動過緩,甚至暫停、血壓下降、腦部供血減少、頭暈乏力,尤其對于患有心血管疾病的老年人來說,領口過緊會加重心臟負擔,容易誘發心血管疾病,嚴重者還可出現休克。

                二、忌腰緊:腰帶束得太緊,勒著腰部的骨骼和肌肉,容易引起血液循環障礙,導致腰椎局部長期缺血缺氧,還易發生腰椎損傷、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮腫,另外還影響胃腸道正常蠕動,日久會產生消化不良、食欲不振、便秘等。

                三、忌襪口緊:襪口緊不利于腳部血液回流心臟,時間長了,會引起腳脹、腳腫、腳涼,腿腳麻木無力,導致行走不便。

                通過以上的介紹,對于老年人穿衣服的講究相信大家已經有所了解了吧,那么,老年人在日常生活中就要對這些方面加以注意哦,主要以寬松的衣物為主,避免衣服太緊使身體血液不流通,給身體帶來健康隱患。

              (責任編輯:zyn)
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