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              老人

              老人疾病

              中老年人警惕致殘慢性腦供血不足

              • 發表時間:2015-09-25 16:56
              • 來源:新聞
              • 責編:liumiao
              • 字體:

                中老年人究竟該如何警惕致殘慢性腦供血不足才好呢?日常生活中我們會發現有些中老年朋友常常頭暈、頭痛的現象,什么事都打不起精神來,這究竟是為什么呢?看起來他們沒有精神,家里人都非常的擔心,可是到醫院去做檢查又沒有發現任何異常,這些其實都是慢性腦供血不足的結果。那么,下面就為大家介紹一下吧。

                慢性腦供血不足(CCCI)最早是在1990年由日本醫學家提出來的,是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足,引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。慢性腦供血不足發病率高,據統計中老年人群中有2/3的人患有慢性腦供血不足,屬中老年人的多發病。國內、外醫學家經大量研究還發現,在“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發病前期都曾長期有慢性腦供血不足的存在。如果對慢性腦供血不足不及時進行治療,那么還可能引起“老年癡呆癥”和“腦梗死”的發生。因此,慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”!

                為什么中老年人容易患慢性腦供血不足呢?大家都知道,大腦是人體的重要器官,耗氧量相對較大,大腦的重量大約只占身體重量的2%,但是耗氧量卻占全身耗氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給,所以必須有足夠的血液供應大腦才能正;顒。衡量大腦血液供應的標準是腦血流量,腦血流量一旦減少,腦細胞的供氧供能也隨即減少,并引起大腦的功能發生變化。

                正常成年人的平均腦血流為每分鐘100克腦組織40-60毫升,同時大腦對血液供應不足非常敏感,當血液供應降到正常值的75%-85%時人就會產生判斷錯誤和意識障礙,降到正常值的51%-65%時即可出現昏迷。腦循環停止幾秒鐘就會導致喪失知覺,幾分鐘即可造成不可逆性的神經元損傷。因此,保持連續不斷的充足穩定的血液供應對維持大腦的正常功能非常的重要。

                如果大腦某一部分血流在較短時間內完全阻斷,會發生局部腦組織壞死,這就是腦梗死;如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少,這就是慢性腦供血不足(CCCI)。隨著年齡的增長,大腦的血液供應會逐漸減少。兒童時期腦血流量大約為100毫升(100毫升/100克腦組織/分),成人為50毫升(50毫升/100克腦組織/分),而健康老人只有35毫升(35毫升/100克腦組織/分);再加上中老年人的腦組織對缺血的耐受性相對較低,腦血管的自動調節機能也逐漸下降,因此只要供血發生輕微的變化,就會明顯影響腦血流量,從而導致慢性腦供血不足的發生。

                預防和治療慢性腦供血不足(CCCI),首先是去除危險因素,如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒;注意合理飲食,平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發生。適當的戶外活動:如快走、慢跑、散步等,每次30-40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳、垂釣、登山等。保持良好的心態和健康用腦:平時看看電視、報紙;做些手工勞作或家務事;也可以參加一些文體活動,如唱歌、跳舞、書法、打球等,陶冶性情,增強腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞。慢性腦供血不足(CCCI)早期是可逆的,及時治療往往會獲得很好的效果;如果忍耐拖延,不及時治療,常常會釀成嚴重的后果。

                相信看過上面的介紹大家對于中老年人要警惕致殘慢性腦供血不足的內容已經了解了吧,老年人身體本身就比較弱,所以平時一定要關注自己的身體,出現不適癥狀要及時的進行治療,這樣才能避免給身體造成大的傷害。


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              (責任編輯:liumiao)
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