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              男人

              男性保健

              男人補腎的食療方有什么

              • 發表時間:2015-05-05 17:26
              • 來源:未知
              • 責編:zmy
              • 字體:

                對于男性朋友而言,腎起著至關重要的作用,男人的一切都與腎有著息息相關的聯系。但是由于工作的繁雜、生活的憂擾,讓男性朋友身心俱疲,腎臟虛損也是在所難免的事情。男人補腎,食療首選,大家一起來擴散一下補腎妙法吧!

                食療:核桃仁雞湯

                用料:公雞一只,核桃仁二兩,姜、蔥、料酒、各適量。

                男人補腎選好食療方

                男人補腎選好食療方

                制法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

                功效:溫腎補陽。

                主治:陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。

                食療:豬尾湯

                用料:豬尾一條,烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半,丁香三錢,姜四片,酒二兩。

                制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。

                功效:疝氣,腎虛,陽痿。

                食療:當歸羊肉湯

                用料:羊肉一斤,當歸、黃芪、黨參各八錢,蔥、姜、料酒各適量。

                制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。

                功效:益氣補虛,補心氣,療血虛。病后、產后體虛瘦弱以及血虛之人,皆可食用。

                食療:冬蟲夏草羊肉湯

                用料:羊肉一斤,蟲草五錢,淮山一兩半,杞子七錢,蜜棗八枚,生姜六片。

                制法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,煲一小時,下鹽調味食用。

                功效:溫補肝腎,益精壯陽。

                食療:百合甲魚湯

                用料:甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢,柴胡三錢。

                制法:將甲魚內臟洗干凈,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

                功效:補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足。

                主治:骨蒸勞嗽。肝腎二虛,腎陽不足,陽痿滑泄,腰酸腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育。

                小貼士:在做以上養生食療精品時,一定要選好器皿,把握好火候。上等的食療方還需要注意細節,祝大家成功!

              (責任編輯:zmy)
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