腎虛對于男人來說是一個非常嚴肅的話題，很多男性朋友被腎虛苦惱，不僅身體健康受到了損害，正常的生活也受到了很大的干擾。所以男性朋友在日常生活中一定要警惕腎虛的出現，一旦出現要積極補腎，防止給身體造成更大的傷害。那么，哪些身體問題可能預示著腎虛呢?下面我們一起來了解一下。
1、頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。
應對：中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。治療時應補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。
2、腰痛
腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
應對：如果出現經常性的腰痛，而且休息也解決不了問題，那就要考慮通過補腎的方式解決。
3、哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
應對：臨床上，哮喘要想治愈必須斬斷病根，通過補腎納氣，增強體質以緩解癥狀，減少復發機會。
4、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺�！爸洹敝杆闹肿惚�，甚至冷至肘、膝關節的癥狀�！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
應對：可服用姜附燒狗肉，它具有溫補散寒、壯陽益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗凈，切成小塊，將生姜150克煨熟備用。將熟附片30克放入砂鍋，先煎2小時，然后將狗肉、大蒜、生姜放入，加水適量，直至狗肉煮爛即可食用。
5、夜間多尿
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。
應對：白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節，增強腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽復陰退的效果。
通過以上的介紹，相信大家對于腎虛的幾種前期征兆已經有所了解了吧，男性朋友在日常生活中如果出現這些問題就一定要謹慎了，要及時的讓身體得到好的休息調理，千萬不要因為疏忽大意而給身體造成更大的傷害。
