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    男人

    男性疾病

    適當自慰的幾個好處

    • 發表時間:2015-10-27 10:47
    • 來源:新聞
    • 責編:liumiao
    • 字體:

      自慰大家都知道,這個問題在以前是一種非常下流的問題,很多的人都不敢直視它。但是近些年,隨著人們對性的了解,開始一點點原諒了自慰。其實,自慰并不是以前大家想象的那樣,適當自我對身心還有很多好處呢!下面小編就介紹一下適當自我的幾個好處,快快看看吧!

      1.防止前列腺癌。20~50歲的男性每周自慰5次以上,可使前列腺癌風險降低1/3。多種致病毒素會堆積于尿道中,而強有力的射精可以將這些致病因子沖出體外,進而達到防癌功效。

      2.可“放松”前列腺。男子每次性興奮時,前列腺和精囊都發生高度充血,直到射精后才可逐漸恢復正常,患了前列腺炎的患者也是如此。因此完全沒有射精行為,恰恰不利于前列腺炎癥狀的消除,而適時地射精,不論是性愛還是自慰,都有利于前列腺炎癥狀的消除。

      3.增強勃起硬度。陰莖硬度是美妙性生活的關鍵,但隨著年齡的增加,肌肉力量自然退化,嚴重的甚至會導致勃起功能障礙。規律的性生活或自慰可有效鍛煉盆腔肌肉群,防止ED和尿失禁。研究發現,每周射精3—5次可增強勃起硬度,保持陰莖勃起角度。

      4.可治療早泄。很多人的早泄其實只有一種心理上障礙,在做愛之前,先自己自慰一番,這樣你就先射了一次,身體就不會過于敏感,便有效地防止了做愛過程中的早泄,進而你的心理上得到了一種積極的暗示,慢慢地,你便恢復了性心理的正常指標,從而就不會發生早泄了。

      5.可防抑郁癥。自慰可以提高快樂激素內啡肽水平,同時使皮質醇水平略有提高,進而使免疫系統健康得到改善。這些都有助于預防和緩解抑郁。

      以上就是適當自慰的幾個好處。但是小編還是要提醒大家,適當自慰可以,但是過度自慰肯定是對健康不利。過度自慰不但會引發陽痿、早泄等疾病,還可能會使人出現心理問題!

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    (責任編輯:liumiao)
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