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              正宗豐胸秘籍幫你不斷升級

              • 發表時間:2015-05-28 16:01
              • 來源:未知
              • 責編:zmy
              • 字體:

                豐滿的胸部、修長的美腿、纖細的腰身,可以說是魔鬼身材。其實,豐滿的胸部,這樣魔鬼般的身材,的卻是每個女生都夢寐以求的。今天,小編就應各位女生的要求,傳授大家豐胸秘籍。

                3、提升按摩:

                一手托住乳房,另一手放在同側的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。

                4、托胸動作:

                雙手手掌疊在一起,同時托住一側乳房,由下往上做托起—放下的循環動作。

                5、滑動按摩:

                雙手四指并攏,放在鎖骨中央的部位,往兩側腋下做滑動按摩。

                6、按壓動作:

                四指并攏,用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位,做按壓動作。

                二、豐胸食譜

                1、麻醬菜

                材料:麻醬1碗,生菜50克。

                做法:先將生菜洗凈,放入盤內,然后倒上麻醬即可食用。

                功效:生菜和麻醬營養豐富,有促進胸部發育的作用。

                2、豬蹄燜黃豆

                材料:豬腳500g;黃豆50g;姜1塊;蔥花、鹽適量。

                做法:

                1、姜切片,豬腳在開水中焯一下洗凈,黃豆提前在水中泡一會兒。

                2、高壓鍋內放入黃豆、豬腳、姜片,加入適量水,煮20分鐘。

                3、打開鍋蓋,放入蔥花、鹽,調味可食。

                功效:豬蹄能豐胸,富含膠粘蛋白,并且增加皮膚彈性。氣候也干燥的時候,您不妨經常吃點兒豬蹄燜黃豆,這對您的皮膚和健康都很好。

                3、核桃仁土豆球

                材料:土豆500克,核桃仁75克,白糖、濕淀粉、花生油各適量。

                制法:

                1、將土豆去皮,洗凈,上籠蒸熟,搗成泥,加入濕淀粉,白糖調拌均勻。

                2、調好的土豆泥分成30份,每份壓扁,包上適量核桃仁,做成土豆球,下入熱油鍋中炸至呈金黃色,出鍋裝盤,撒上白糖即成。

                功效:土豆含有較豐富的維生素E。核桃仁每百克含維生素E43。21毫克,還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等,核桃仁含熱量較高,食之令人肥健。此菜對女性豐乳有益,尤其適合消瘦女性長期食用,有利于體形的健美。

                

                  

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              (責任編輯:zmy)
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