哪種減肥茶的效果顯著呢?想要減肥手術呢卻沒有時間到正規的機構進行運動，平時都很忙碌沒有固定的時間減肥，不妨把減肥放在一些生活中的細節問題上面，喝茶就可以減肥，那么哪種減肥 茶的效果顯著呢?一起來看看下面的介紹吧。希望以下內容能夠幫助到大家。

　　自制減肥茶一：綠茶、菊花茶

　　想要瘦身減肥，但是，有不想過于苛刻的限制自己的飲食，那些艱苦的運動鍛煉有無法堅持，那么最佳的減肥方法就是減肥茶了，但是市面上銷售的減肥茶，各式各樣，讓人看的眼花繚亂，而且 許多減肥茶都具有一定的副作用，那么怎么辦呢?那就讓我們自己來動手制作減肥茶吧，下面，介紹幾種自制快速減肥茶。

　　自制減肥茶二：玫瑰果、博士茶

　　博士茶這個名字相信大家都比較陌生，這是一種源自于南非的茶，是一種草本茶。博士茶可以減輕因為飲食而造成的胃部的不適癥狀，如惡心、干嘔、胃動力不足等問題，對于便秘，也有良好的 改善效果。博士茶不含有咖啡因，對于幫助人體吸收礦物質有很大好處，并且，其對身體的新陳代謝過程同樣可以產生影響，這是許多減肥產品都具有的功效。博士茶與玫瑰果進行搭配，還可以起到消 除水腫的效果。

　　自制減肥茶三：玫瑰果、迷迭香

　　迷迭香，這是西方一種著名的香料，具有多種功效，可以用來烹調食物，也可以用來沖泡茶葉，對于因進食過多而引起的腹部脹痛，胃氣脹等問題，迷迭香具有良好的治療效果，除此之外，迷迭 香還可以輔助身體減肥。而玫瑰，這個就不需要過多的進行介紹了，因為許多女性朋友們都知道玫瑰含有豐富的維他命C，對于養顏護膚，功效顯著，并且，對于調節身體機能，強健體魄，也有非常重要 的作用。

　　哪種減肥茶的效果顯著?專家指出，減肥最重要的就是安全問題，減肥茶一般還是比較安全的，因為是自己制作的，可以看得到基本的材料，也就可以放心的喝進肚子里面了。

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