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              塑身

              豐乳肥臀

              沐浴豐胸 應該怎么做才有效

              • 發表時間:2013-06-03 09:51
              • 來源:互聯網
              • 責編:admin
              • 字體:

                沐浴豐胸方法安全可靠,是比較天然的豐胸方法,我們每日都要洗澡沐浴,何不在這個期間好好的利用一下呢?如果沐浴要花30分鐘,在這個時候你邊沐浴邊做些豐胸的按摩,這樣就能幫你省下平時額外花費的時間了。沐浴豐胸最重要的是用水、手和工具對乳房進行沖擊和按摩,加強胸部的新陳代謝和血液循環,并使胸部的組織發生形體的變化,從而達到健美的要求。

                入浴前和沐浴后必須喝一杯水,這是沐浴健美鍛煉的必要步驟,也是沐浴豐胸成功的秘訣。原因是,沐浴時往往會流汗,使體內水分減少,故須飲水加以補充,再者通過飲水能促使洗澡時發汗,有利于體內的新陳代謝。

                浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下:

                水溫適宜

                1.慢慢放入浴水,并調至到40℃左右。

                擦洗全身

                2.用棉紗手套擦洗全身,使全身發熱。

                按摩

                3.進入浴缸,先用手對乳房進行按摩。

                乳房線條

                4.持刷子自乳房內側,沿著乳房下方的線條,畫弧形般往外側刷洗乳房。

                沖洗乳房

                5.開大水龍頭,用與4同樣的手法,沖洗乳房。

              (責任編輯:admin)
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