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    塑身

    豐乳肥臀

    六款中醫豐胸食譜 吃出撩人大波迷住男人

    • 發表時間:2014-06-30 15:54
    • 來源:未知
    • 責編:zmy
    • 字體:

      一、豬尾蓮子紅棗湯

      材料:豬尾1條,紅棗8枚,蓮子100克,蔥、姜、料酒各適量。

      做法:將豬尾在滾水中燙一下去腥后,加水和蔥、姜、料酒,熬成約1500毫升的湯汁,加入紅棗、蓮子,小火再煮半小時,酌加調料后即可食用!〖t棗是女性美容養顏的一個佳品,與豬尾巴一起煮不僅有豐胸的效果,還能美容養顏。

      二、歸芪雞湯

      材料:當歸10克,黃芪20克,雞腿1只。

      做法:將雞腿洗凈切塊,放入水中,以大火煮開,放入黃芪,燉至7分熟時,放入當歸,煮約5分鐘,加少許鹽即可。

      三、當歸鯉魚湯

      材料:當歸、白芷、黃芪各15克,枸杞10克,大棗5枚,鯉魚1條(約600克)。

      做法:將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗凈,大棗去核。鯉魚殺后去腸雜,加清水適量,一起入鍋煮至鯉魚熟,入鹽、味精調味,喝湯吃鯉魚肉。

      四、荔枝粥

      荔枝干15枚去殼取肉,蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。

      五、豆漿燉羊肉

      淮山150克,羊肉55克,豆漿500克,油、鹽、姜少許,燉2小時,每周吃2次。

      六、海帶炆鯉魚

      海帶200克,豬腳一只,花生150克,鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚,煮后放入配料炆(用微火燉)。

    (責任編輯:zmy)
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