荷爾蒙是人體內非常重要的激素，對人體生理過程中起到一定的調節作用。缺乏荷爾蒙往往是因為日常不良的生活習慣所導致的。缺乏荷爾蒙可是一件非常嚴重的事，那么你們知道缺乏荷爾蒙有 哪些危害嗎?下面小編為大家介紹缺乏荷爾蒙的五大危害。希望以下內容能夠幫助到大家。

　　1、失眠頭痛：失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。

　　2、月經不調：“老朋友”總是不按時出現，不是提前就是推后。提前還好說，最多就是弄個措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰著手指頭算日子，或是懷疑安全套是否出問題了。好不容 易把它盼星星盼月亮似的盼來了，卻發現在它該離開的時候，拖拖拉拉地不肯走。

　　3、皮膚衰老：皮膚出現松弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，毛孔也膨脹粗大起來，甚至連色斑也跳出來搗亂，鏡子中呈現出來的是標準的“黃臉婆”。

　　4、煩躁胸悶：心慌氣急、易激動甚至狂躁，會因一件小事與同事或家人爭吵，總是擺出一副“不高興”的樣子，有時很難控制自己的情緒;夜間睡覺時會因為胸悶而被憋醒，嚴重時會出現血壓也 會像你的爆脾氣一樣，說翻臉就翻臉。

　　5、不孕：內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節不靈，或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌調節，降低受孕成功的機會。

　　以上介紹缺乏荷爾蒙的五大危害，你們是不是已經記住了呢?其實缺乏荷爾蒙還有很多的危害，如果還想要了解更多的話，請多關注本網站更新。

四種食物容易讓女性荷爾蒙失調
荷爾蒙失衡傷健康