一般說來,性愛過程是指情侶間從相擁、撫摸、親吻開始,直到男方射精結束.這個過程短則幾分鐘,長達數小時.實質性性交,即雙方性器官充分接觸,Y莖在Y道內摩擦、抽動,短則幾十秒射精,長達幾十分鐘還在延續.如此反差,關鍵在于男方如何把握射精沖動,而不取決于男方的身體強壯與否.

　　每個人的性興奮都受大腦神經中樞的控制.要盡量用理智抑制住生理反映,控制性器官暫時不射精.感到箭在弦上不得不發時,可暫停性交,抽出Y莖,用溫濕毛巾擦拭幾下,起到"敗火"作用.

　　稍讓激情降低后,復進入女性身體.感到又控制不住時,迅即抽出,平躺臥息,用手輕撫女性的乳胸、小腹、Y蒂等部位,進一步激發妻子的欲望.再次交合,男性激情澎湃,無法把持,可將Y莖脫離Y道,用意志控制滴淌少部分精液后,重新插入.

　　這時,男女雙方調換位置,改用"女上男下"體位,男方仰臥后傾,女方呈騎座姿式,由女方主動抽動、撞擊和顛簸,并控制力度、節奏及搖擺幅度.男性盡量處于被動、無為狀態,利用這個機會進行放松和小憩,可采取假寐方式,閉上雙眼,體驗和享受女性主動帶來的另一番快意,也因此避免目光被女性顫動的乳胸吸引而不能自控.

　　這一過程下來,時間已達到半個小時乃至一個小時以上,女性一般已情緒亢奮.到此進度,男性再成最后動作,女性一定會積極響應,共同進入完美的性愛境界.