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              生活保健

              四季養生

              夏季藥浴的常見方法

              • 發表時間:2014-08-07 16:05
              • 來源:互聯網
              • 責編:qdf
              • 字體:

                炎炎的夏季對于很多人來說都十分的難熬,天氣夢熱,人稍微動動就會出汗,身上黏糊糊的,因此每天洗澡就成為很多人必做的事情,沖個澡讓這個人都感到神清氣爽,洗澡的方式有好多,當然如果在在水中在加入一些“材料”,可渾身涼爽還能預防長痱子,下面介紹一些家庭中常用的藥浴供您選擇。

                夏季養生保健九種藥浴 清熱解暑

                1、鹽水。在浴水中加入適量食鹽,待溶化后按常規洗浴,不但對神經系統有鎮靜作用,而且還能使皮膚有彈性,促進皮膚健康。

                2、醋水。在浴水中加入少量食用醋,攪勻后按常規洗浴,能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮,浴后周身舒適,并可使頭發柔軟光澤。

                3、風油精。在浴水中加入數滴風油精,攪勻后按常規洗浴,能使全身涼爽,還可防止生痱子。

                上面就是夏季養生的幾種方法,但是也應該注意養護,可能很多人有些不理解,夏季暑氣逼人,人們多數吃涼的食物來驅趕熱氣,從而各種疾病出現,所以夏季無論男女都應該多洗藥浴,以起到非常好的保健功效。

              (責任編輯:qdf)
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