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              身體如何排毒 測體質排毒效果好

              • 發表時間:2015-10-10 13:23
              • 來源:新聞
              • 責編:liumiao
              • 字體:

                請問大家身體如何排毒比較好一些呢?隨著炎熱的夏季到來,最明顯的特征就是雨水增多,會經常下雨,氣溫很高,空氣也變得潮濕,而各種蚊蟲也在大量繁殖和活躍,所以人體一定要及時的排毒,那么,身體如何排毒呢?下面就帶著大家一起來了解一下吧。希望以下內容能夠幫助到大家。

                古人將農歷五月俗稱“毒月”,而所說的“毒五月”則是包括整個夏月,涵括整個夏季巳、午、未三個月。那么為什么農歷五月需要排毒呢?沈永政介紹,張仲景曾經說過這個時候人體“陽氣在 表,胃中虛冷”,而這個時候人體由于天氣原因,更加容易身患疾病,端午時節更是皮膚病的多發時節。

                “古人在端午節前后用藍草堂沐浴并佩戴香囊,目的就是避穢祛邪,所以端午又叫‘浴蘭節’。”沈永政說,古人這樣的行為具有疏風清熱、解毒化濕等功效。

                排毒需要區分體質

                排毒也需要按照不同的體質進行?沒錯,人體分為平和質、陽虛質、陰虛質、濕熱質等9種體質,其中一些人是復合體質,以一個體質為主,同時包含2~3個其他體質。而根據每個人體質的不同, 排毒的方法也有不同。根據9種不同體質,沈永政按照每種體質分別列出茶療和食療2種不同的方法進行排毒,共計18個排毒藥方。沈永政表示,排毒除了方法以外,睡眠時間、飲食、喝水乃至心態都很 重要,只有充足的睡眠時間、合理的飲食搭配、純凈的飲用水源、合適的進食溫度和平和的心態,才能確保“毒五月”排毒成功。

                小提示:淋巴排毒沒有科學依據

                “目前,我國的衛生監督部門沒有審批過一項‘淋巴排毒’的技術。所謂淋巴排毒,根本沒有科學依據。”說起“淋巴排毒”,中華醫學會腫瘤分會副主任委員、中山大學腫瘤防治中心淋巴瘤首 席專家林桐榆說。隨便對淋巴進行按摩,還有可能會對身體造成傷害。因為淋巴是位于皮肉筋骨之間的,有一些用手就能摸得到。如果使勁按摩淋巴,容易傷害到毛細淋巴網,反而導致淋巴結腫大,引 起身體某些相關部位的疼痛。

                身體如何排毒?以上就是關于“身體如何排毒 測體質排毒效果好”的相關內容,希望能夠幫助到大家。大家對于排毒的認識增強了,由于每個人的體質是不同的,所以一定要根據自己的體質進行排毒,效果會比較好。

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              (責任編輯:liumiao)
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