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              生活保健

              飲食誤區

              喝完飲料清水漱口

              • 發表時間:2014-06-25 14:39
              • 來源:未知
              • 責編:zmy
              • 字體:

                俗話說,“牙疼不是病,疼起來要人命!碧欠志褪窃斐裳捞垭y忍的東西。

                日本大阪市江上牙科醫院院長江上一郎表示,飲料中通常含有較多糖分,喝后會有一部分殘留于口腔中。一段時間過后,不僅會引發口渴,久了還會引起齲齒。

                因此,喝完飲料后,最好用清水漱口,沖洗殘留糖分。對于口腔健康的人來說,用自來水或涼白開漱口即可。但如果牙齒敏感或有牙周疾病,應該用20℃左右的溫水。漱口動作也有講究,正確的方法是:每次含10~15毫升清水,緊閉嘴唇,鼓起腮,進行有力地沖刷后吐出,反復3次即可。

              (責任編輯:zmy)
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