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              生活保健

              飲食誤區

              如何有效進行去頭屑的飲食治療呢

              • 發表時間:2015-09-21 09:28
              • 來源:互聯網
              • 責編:dengchen
              • 字體:

                很多人的頭發都是比較柔順的,但是有的人頭發不僅干燥,還有著很多的頭皮屑,頭皮屑對于頭皮的影響是比較大的,而且會給人們帶來頭皮發癢的情況,給人們的生活和工作都會帶來極大的影響,對此一定要及時進行治療,那么如何有效進行去頭屑的飲食治療呢?下面我們就一起來簡單的了解一下吧。

                1、桑樹皮去屑。取桑樹皮四錢,放進開水里,泡幾分鐘,然后用這桑樹皮泡的水洗頭,堅持連續洗五天,有去頭屑的作用。

                2、綠豆薏米粥。材料就是綠豆喝薏米,薏米放清水里泡軟,二者一起加水煮熟即可。

                3、生姜水去屑。生姜具有很好的驅寒功效,用生姜片擦頭皮能生發,其實用生姜水洗頭也可以去頭屑。取新鮮的生姜,洗凈切片,放進水壺里,燒開,揀掉姜片,用這水來洗頭,然后用姜片來擦頭皮。

                4、菠菜粥。菠菜和大米適量,菠菜洗凈后先煮一下,撈出切段,大米洗凈,倒入鍋里,加水熬成粥,粥快熟時加入菠菜,繼續熬到粥熟、變稠,每天空腹的時候服用,每天一次。

                5、陳醋去屑。醋是廚房不可少的調味料,它還有去屑的功效。150毫升的醋兌入洗頭的清水中,用手攪勻后用來洗頭,每周3次,能起到去屑的效果,當然需要長期的堅持,它不僅能去屑還能讓你的頭發分叉變少哦。

                6、熱米湯去屑。取溫熱的米湯,然后將頭發浸泡在米湯里,浸泡的時候注意按摩頭皮和頭發,等20分鐘后再用平常的程序來洗頭,這個方法也能去屑

                7、檸檬水去屑。如果你的頭屑問題比較嚴重,癢的你受不了,可以直接將檸檬汁涂抹在頭皮上,用手輕輕按摩,然后用清水沖洗干凈。接著取一杯水,倒入一湯匙的檸檬汁,再次沖洗你的頭發。堅持使用,能解決你的頭屑困擾,還能然給你的頭發散發出檸檬香味哦。

                在上面就是可以很好的治療頭皮屑的方法了,只有及時的治療頭皮屑,阻礙頭皮屑的發生,才可以避免人們因為頭皮屑而影響生活和工作。希望大家可以進行嘗試。

              去頭屑要注意的幾大誤區

              經常掉發用生姜來預防

              (責任編輯:dengchen)
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