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              生活保健

              飲食誤區

              警惕糖尿病患者飲食誤區

              • 發表時間:2015-10-09 11:23
              • 來源:新聞
              • 責編:liumiao
              • 字體:

                警惕糖尿病患者飲食誤區!糖尿病在不斷的上升,越來越多的人都患發糖尿病,生活中引起糖尿病的原因有很多,及時的治療糖尿病是非常重要的,同時患者們在治療的時候還要注意一些護理工 作,糖尿病患者的飲食誤區?下面就帶著大家一起來了解一下吧。希望以下內容能夠幫助到大家。

                糖尿病人的飲食誤區1:少吃主食

                不少患者認為,主食越少吃越好,甚至連續數年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩,這會造成兩種后果:一是由于主食攝入不足,總熱量無法滿足機體代謝的需要,導致體內脂肪、蛋白質過量分 解、身體消瘦、營養不良,甚至產生饑餓性酮癥。

                二是控制了主食量,但對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制,使每日總熱量遠遠超標,且脂肪攝入過多,如此易并發高脂血癥和心血管疾病,使飲食控制失敗。其實,糖尿病飲食主要控制總熱量 與脂肪。而主食中含較多的復合碳水化合物,升血糖的速度相對較慢,應該保證吃夠量。

                糖尿病人的飲食誤區2:不甜就能隨便吃

                部分患者錯誤地認為,糖尿病就該不吃甜的食物,咸面包、咸餅干以及市場上大量糖尿病專用甜味劑食品不含糖,饑餓時可以用它們充饑,不需控制。其實,各種面包餅干都是糧食做的,與米飯 饅頭一樣,吃下去也會在體內轉化成葡萄糖,導致血糖升高。因此,這類食品可以用來改善單調的口味,提高生活樂趣,但必須計算進總熱量。

                糖尿病的出現不僅會危害患者的健康,如不及時治療糖尿病的話,還會引發其他疾病。對于糖尿病患者來說,最關注的無非就是擺脫糖尿病的方法。因此,一旦患了該病,及時治療是關鍵。

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              (責任編輯:liumiao)
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