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      生活保健

      飲食誤區

      警惕!治療高血壓常見的四大誤區

      • 發表時間:2015-10-27 13:46
      • 來源:新聞
      • 責編:liumiao
      • 字體:

        據不完全統計,我國高血壓患者一直處于不斷上升狀態,不少人群深受高血壓的困擾,為了有效治療高血壓,人們用盡各種辦法,中醫治療、西醫治療、食療等,但是稍不小心就會陷入治療高血壓的誤區里,今天小編就來給大家介紹四個治療高血壓的誤區:

        誤區之一。研究表明,高血壓病患者的血壓在清晨醒后變化最大,可以在數分鐘之內上升2~5千帕,中午過后,血壓會自行下降。這種血壓變化規律致使患者容易在早晨和夜間發生腦中風。(早晨容易發生腦出血,而夜間則容易發生腦缺血。)傳統的每日3次的服藥方法沒有考慮患者的血壓變化規律,只是一味地考慮降低血壓,結果使清晨時的血壓控制不理想,而下午和夜間常使血壓偏低,新的服藥方法每天清晨醒后1次性服藥?梢杂行У胤乐骨宄啃押蟮难獕簞×易兓,使血壓處于比較平衡狀態,因此效果較好。

        誤區之二。一些高血壓病人希望血壓降得越快越好,這種認識是錯誤的。因為,血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力,還可誘發腦血栓形成等嚴重后果。

        誤區之三。一味追求血壓達到正常水平。六十歲以上的老年人,均有不同程度的動脈硬化,為此偏高些的血壓,有利于心、腦、腎等臟器的血液供應。如果不顧年齡及病人的具體情況,而一味要求降壓到“正常”水平,勢必影響上述臟器的功能,反而得不償失。正確的做法是根據病人的年齡、臟器的功能情況,將血壓降到適當的水平,特別是老年人,不可過度降低血壓。

        誤區之四。不做綜合性的治療。高血壓的病因較多,因此,治療也需要采取綜合性的措施,否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當的藥物外,還要注意勞逸結合,飲食宜少鹽,適當參加文體活動,避免情緒激動,保證充足睡眠,肥胖者應減輕體重等。

        高血壓作為一種常見疾病在日常生活中極為常見,所以,為了有效治療高血壓疾病,除了要正確用藥外,還可以加強飲食上的治療,少食油膩食物,多食少鹽食物。另外,可以適當加強體育鍛煉,為治療高血壓提供便利條件。

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      (責任編輯:liumiao)
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