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              湯藥方劑

              偏方秘方

              肥胖分類型 中醫偏方來消脂

              • 發表時間:2015-04-09 17:34
              • 來源:未知
              • 責編:zmy
              • 字體:

                中醫把肥胖類型分為四種,分別是血虛型、清熱型、理氣型和健脾型,而中醫也對這四種肥胖做出了應對之法。

                一、血虛型肥胖

                2、適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半以及補氣的香砂六子湯,香砂六子湯有恢復“元氣”、提高消化器官功能,使身體代謝正常的作用?蓪Ⅲw內積聚的不必要物質燃燒并排出,達到減肥的效果。

                二、清熱型

                1、決明子茶

                決明子性微寒,可以清熱明目。決明子也可以潤腸通便,降血脂,用于大便秘結,習慣性便秘等。如果本身血壓高又便秘,決明子茶是很好的選擇,但如果體質寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,還是不要喝決明子茶。

                2、綠茶

                綠茶,屬涼性,可以消脂消食,綠茶能夠治療便秘、瘦身美體、達到減肥的目的。

                但綠茶是不發酵茶,中醫認為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。

                三、理氣型

                肝郁型肥胖女性瘦身重在心情調節,平?啥嘤弥兴幣菰,用這個方法瘦身效果不錯。另外,針灸可以調節情緒的肝經如太沖穴、太溪穴等。這兩種是外在的調理方式。

                比如說陳皮茶,可以幫助消化、祛痰、理氣。陳皮是溫性的,味道有點辛和苦。陳皮的氣香宣散,有著很好的燥濕化痰,治療便秘的功效。

                玫瑰花茶性溫,能去火,能起到幫助消化,促進新陳代謝的功效。常飲玫瑰花茶能起到安撫情緒,降低壓力的功效。

                四、脾虛型

                薏仁,性平,利濕。把薏仁磨成粉泡水服用,薏仁粉能夠加快人體血液循環和水分代謝,有利尿消腫、滑腸通便的功效。薏仁粉中水溶性纖維的含量很豐富,能夠減少腸道對脂肪的吸附,從而減低脂肪及血糖。

                黃耆,味甘,性微溫,補中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫理論中,氣虛需要補氣,以增強身體代謝的效率,黃耆也可增強免疫功能。

                茯苓,味甘、性平。茯苓有利水祛濕、消除水腫、固精安神、健脾養胃等作用。補脾又利尿,可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。

                

                  

                

              (責任編輯:zmy)
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