茶是我們最熟悉的飲料了，我們的很多人都喜歡喝茶，自古至今也形成了很多茶文化，可以說如今它不僅是飲料還是很多人保健的方法，但是，并不是所有人都會喝茶，有的時候不是什么茶都可以喝，也不是什么時候什么人都可以喝，要想做到健康科學的引用，讓我們看看養生專家的講解吧。

　　孕婦忌飲茶

　　尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

　　婦女哺乳期不宜飲濃茶

　　哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

　　營養不良忌飲茶

　　茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

　　發燒忌喝茶

　　茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

　　肝臟病人忌飲茶

　　茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

　　神經衰弱慎飲茶

　　茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡，喝茶有利于養生。

　　以上這些就是養生專家關于如何飲茶的講解，看過這些內容之后，您對自己如何喝茶是不是有了一個嶄新的認識了呢?相信看過這些內容之后，很多人都學會了其中的要點，最后，希望您在生活中能夠注意這些。

每天一杯茶竟有如何神奇的功效
每天一杯茶好處多多