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              中醫大全

              中醫博客

              中醫養生戒除七種不良心理

              • 發表時間:2014-08-06 15:42
              • 來源:未知
              • 責編:zmy
              • 字體:

               

                中醫認為,小欲、私欲傷身,而要想節制這些欲望,達到養心之目的,必須戒除以下幾種不良心理:   1.  私心太重,斤斤計較,以自我為中心,世上的好處自己撈完才心甘,否則就怨天怨地。有這種心理,整天勞心傷神,寢食不安,必然危害身心健康。   2.嫉妒心理   "人比人,氣死人",任何方面都不容別人比自己優越,這種心理所產生的行為,不但容易在同行、同事、鄰里和家庭之間產生摩擦,也易使自己整天處于焦慮煩躁之中,傷心勞神,危害健康。   3.貪婪心理   重財重利,貪欲無度,勞心傷脾,則百病叢生。   4.陰險心理   心胸狹小,心機陰險,以整治他人為樂。這種品性陰險的人,不但生活不能瀟灑輕松,而且最容易走上犯罪道路。   5.憂郁心理   抑郁寡歡,思緒重重,嘆老悲老。殊不知,"怕老老得快,嘆病病自生"。此心不除,疾病更易纏身。   6.懷疑心理   對親朋好友和同事,缺乏起碼的信任和尊重。須知疑心過重是導致家庭失和、人際關系緊張的重要原因。   7.回歸心理   總沉湎于往事的回憶中,倚老賣老,看不慣一切新生事物。此心不除,就會落伍,形勞精虧,積慮成疾。
              (責任編輯:zmy)
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