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              中醫名家

              健康講堂

              雨水過后濕氣重 中醫獻計防濕寒

              • 發表時間:2014-09-11 11:51
              • 來源:互聯網
              • 責編:qdf
              • 字體:

                雨水過后濕氣重 中醫獻計防濕寒。今日是雨水節氣,是立春15天之后一年中的第二個節氣。中醫養生理論認為,雨水節氣意味著,雨水逐漸增加,濕氣 加重,人們養生重在健脾利濕。另外,初春早晚溫差大,人們也不要忘了防寒。下面說說如何防濕寒,安全度過春天。

                雨水節氣過后寒中有濕易損身體健康

                雨水至驚蟄有15天,分為三候!饵S帝內經?素問?靈蘭秘典論》講:“五日謂之候,三候謂之氣,六氣謂之時,四時謂之歲。”五天稱之候,三候稱之氣 ,六氣合計90天為一個季節,春、夏、秋、冬四個季節合計360天為一年。雨水初候河水解凍,魚開始浮出水面。二候大雁開始由南向北遷移。三候草木開始萌動 ?墒,由于今年“倒春寒”,雨水之后空氣中水分增加,導致氣溫不僅低,而且寒中有濕。這種濕寒的氣候對人體內臟和關節有一定的影響。

              (責任編輯:qdf)
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