<big id="nb9hx"><thead id="nb9hx"></thead></big>

      <big id="nb9hx"></big>
      <big id="nb9hx"></big>

            <address id="nb9hx"></address>
            <address id="nb9hx"></address>

            <big id="nb9hx"><thead id="nb9hx"><cite id="nb9hx"></cite></thead></big>

            <noframes id="nb9hx"><meter id="nb9hx"></meter>

              <sub id="nb9hx"><font id="nb9hx"></font></sub>

              中醫生活

              藥膳食療

              那些秋天敗火的藥膳你知道幾個呢

              • 發表時間:2015-09-21 19:01
              • 來源:互聯網
              • 責編:wzc
              • 字體:

                雖然說秋天沒有了夏天的燥熱,還多了幾分涼爽,但是這個季節也給人們帶來了干燥,很容易使人們因為干燥而上火,在中醫的各種方劑中,有很多滲透到了日常的飲食當中,比如說以下這些內容就是筆者將要為您推薦的藥膳,希望您能夠試用一下,這些能夠使您降火,希望對你有幫助。

                韭菜豬血湯:1、豬血切厚片,以滾水汆燙后撈起備用。2、酸菜洗凈切絲,韭菜切小段。3、高湯煮開,放入酸菜絲煮5分鐘,加入豬血煮3分鐘,加調味料,起鍋前放入韭菜段即可。

                海帶排骨湯:1、將海帶浸泡后,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發后,洗凈控水,切成長方塊。2、排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈。3、凈鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。

                三味黃瓜:1、將黃瓜洗凈,去頭尾,切絲;青椒去蒂、去籽,洗凈,切絲。2、將黃瓜絲放入盤中,撒上鹽,攪拌均勻。3、鍋置火上,放入花椒油燒熱,放入青椒絲、蔥末、醋、白糖翻炒均勻,倒在黃瓜絲上拌勻即可。

                以上就是專家的講解。秋天是個干燥的季節,所以您要注意多多喝水,除此之外還要注意平時多吃些以上推薦的食物,醫生也是這樣建議的,希望您引起注意,如果您發現自己上火了,就請您食用這些吧,祝您身體健康。


              正確養生你需要選對時間
              中醫食療養生原則  

              (責任編輯:wzc)
              關注排行榜
              精彩聚焦
              ww毛片免费观看,欧美综合网欧美色妞网,白洁公交车上的肉媾的小说
                  <big id="nb9hx"><thead id="nb9hx"></thead></big>

                  <big id="nb9hx"></big>
                  <big id="nb9hx"></big>

                        <address id="nb9hx"></address>
                        <address id="nb9hx"></address>

                        <big id="nb9hx"><thead id="nb9hx"><cite id="nb9hx"></cite></thead></big>

                        <noframes id="nb9hx"><meter id="nb9hx"></meter>

                          <sub id="nb9hx"><font id="nb9hx"></font></sub>