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    八種不用藥的感冒食療方

    • 發表時間:2014-06-05 14:27
    • 來源:未知
    • 責編:zmy
    • 字體:

      八種不用藥的感冒食療方是什么呢?哪些食療方可以預防感冒呢?感冒后應該如何飲食呢?下面介紹了八種不用藥的感冒食療方,我們一起來了解下。

      感冒食療方:神仙粥

      生姜6克,糯米100克(淘洗凈),共煮一二沸,放入洗凈切碎的連須蔥白30克,繼續煮,待粥將成時加入米醋10毫升,稍煮,趁熱服用。服后宜蓋被靜臥,微出汗。適用于風寒外感及虛人外感。

      感冒食療方:桑菊飲

      桑葉、菊花、金銀花各9克,薄荷、淡豆豉各6克,蘆根15克(鮮者加倍)。水煎,一日內分數次飲服;或開水沏,代茶飲。適用于風熱型感冒。

      感冒食療方:薏米扁豆粥

      薏苡仁、白扁豆各30克,粳米100克,共煮成粥。每日分兩次服食。適用于暑濕型感冒。

      感冒食療方:蔥豉湯

      連須蔥白30克,淡豆豉15克。先煎煮豆豉約10分鐘,再放入洗凈切碎的連須蔥白,繼續煎煮五分鐘,濾出煎液,趁熱服用。一日分兩次服,適用于風寒型感冒。

      感冒食療方:藿香代茶飲

      鮮藿香葉、鮮荷葉各12克(干者減半),白糖適量。水煎(或開水沏),代茶飲。適用于暑濕型感冒。

      感冒食療方:五神湯

      荊芥9克,蘇葉9克(洗凈),茶葉6克,生姜 9克。一齊煎煮,濾汁去渣,加入紅糖30克,攪拌使糖溶解。一日內分數次服用,適用于風寒型感冒。

      感冒食療方:菊花蘆根飲

      菊花6克,蘆根20克(鮮者加倍),水煎 (或開水沏),代茶飲。適用于風熱型感冒。

      感冒食療方:蘿卜白菜湯

      用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10~20克,吃菜飲湯。

      上述內容介紹了八種不用藥的感冒食療方,相信大家現在應該了解這幾種不用藥的感冒食療方了吧,感冒的朋友可以試試這些食療方哦,效果挺好的,沒有副作用。

    (責任編輯:zmy)
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